Причини за големия коремТова също може да бъде причина за натрупване на коремни мазнини и ефекта голям корем....
Тайните на плоския коремС изправени крака в легнало положение правете коремни преси – така стягате горната част на корема....
Диета за плосък коремДиетата за плосък корем абсолютно изключва консумацията на мазно и на сладко....
Как да разберем дали сме затлъстели?Според експерите, мъжете с телесна мазнина над 25%, и жените с над 30% се считат за затлъстели....
Диетични закуски за стегнат коремРазбъркайте и яжте с лъжица вашата полезна закуска за плосък корем....
30 минути за плосък коремКолкото и да искате да имате стегнат и плосък корем, желанието няма да го направи такъв....
Бира на корем за здравеВ продължение на години сме се отдавали на пиенето на вино и то без чувство за вина, защото според редица факти се смята, че червеното вино може...
Топ храни срещу подут коремСпоред някои изчисления оптималният начин за отслабване в областта на корема е да се храните 6 пъти дневно, като всеки път в менюто има поне един...Лесна диета за плосък коремЗа да се стегнат мускулите на корема ви, тялото ви има нужда от белтъчини....
Тридневна диета за плосък коремВинаги има няколко излишни килограми, които ви мъчат, а най-страшното е, че те личат най-вече на корема....
Хапваш на корем, плащаш стотинкиНаправо не е за вярване, че е възможно човек да си похапне на тумбак в заведение без това да му излезе солено. В действителност такова обществено...
