Протеинов Шейк за ЖениСложете всички съставки в кухненски робот, блендер - каквото имате.
Затворете капака и пуснете на максимална скорост.
Изчакайте 1 мин, за...
Протеинови шейкове за веганиЕто рецептите на 5 избрани протеинови веган шейкове.
Бананов протеинов шейк за вегани
Необходими продукти:
бадемов тахан - 2 с.л....
Протеинов шейкСлед като продуктите се хомогенизират, протеиновият шейк е готов.
Този шейк е идеален за междинна закуска....
Протеинови шейкове за качване на мускулна масаПротеиновите шейкове са богат източник на белтъци и фибри....
Диетичен протеинов шейкСлед което по желание можем да добавим и един протеинов шейк. Всичко се разбърква хубаво.
Бързо, лесно и полезно....
Протеинов Шейк за ОтслабванеШейкът е богат на фибри, лененото семе е с доказано полезно действие с неговите омега-3 мастни киселини, а ако комбинирате този протеинов шейк с малко...
Протеинов Шейк за Мускулна МасаСложете всички продукти в блендер.
Блендирайте на висока скорост до получаване на гъста, кремообразна и хомогенна текстура.
Сервирайте в голяма...
Протеиновият шейк всъщност може да ви причини акнеКакво общо обаче имат протеиновият шейк и акнето?...
Протеинови ПалачинкиСмесете всички съставки за палачинките в голяма купа. Разбъркайте всичко много добре до гладка смес. Ако сместа е прекалено гъста, добавете вода....
Протеинови барчетаБананите се намачкват с вилица на пюре. Добавят се овесените ядки, слънчогледовите и тиквените семки, стафидите и орехите.
В тенджерка на котлона...
Протеинови гофретиВ блендер забъркваме всички продукти до получаване на тесто с консистенция като за палачинки (с гъстота на боза).
Загряваме гофретника и намазваме...
Протеинови блокчетаОвесените ядки и фъстъците се блендират, след това към сместа се добавят мед и банан, който трябва да се намачка заедно със сместа.
После се добавят...
