– алкохол и цигари, ако искате да имате плосък корем. Невъзможно е да имате нормална обмяна на веществата при пиене и пушене.
А и алкохолът, и...
Колкото и да искате да имате стегнат и плосък корем, желанието няма да го направи такъв. Изискват се усилия, но не чак толкова много, колкото...
натрупват мазнините в областта на корема.
Откажете се от цигарите, ако искате да имате плосък корем. Повечето пушачи, дори и слаби като цяло...
Ако нямате време да висите във фитнес залите, можете да направите корема си плосък с помощта на специална диета. Важно е да се храните правилно...
Всяка жена иска да е неотразима. Винаги има няколко излишни килограми, които ви мъчат, а най-страшното е, че те личат най-вече на корема.
За...
напускат постепенно цялото тяло, а в областта на корема на последното място. Невъзможно е да се губи тегло на точно определени места....
Чудите ли се защо всички имат плосък корем, а вие не? Ако този въпрос ви тормози, ще ви помогнем с 5 лесни трика. Ще се изненадате как толкова...
-добре – да ви помогнат най-накрая да придобиете мечтания от мнозина плосък корем.
Диетолозите казват, че не изморителните упражнения са...
Пресейте брашното в купа и добавете останалите сухи съставки. В средата сипете зехтина и водата и замесете гладко тесто, като може да се наложи...
с ръце малки плоски питки (средно големи палачинки).
Подредете палачинките в намазана с мазнина тава и поставете във фурната за 45 минути, докато златисто кафяво....
В купа пресявате брашното, добавяте млякото и солта и замесвате
тесто.
Прехвърляте тестото на плота, който е поръсен с брашно, и доомесвате...
