Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Богати на Витамин А
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета....

В купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса...

Цвеклото, морковите и ябълката обелете с белачка и настържете с едро ренде.
Царевицата и кълновете отцедете. В подходяща чиния подредете на купчини...

1

Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина....

Риба тон
Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....

А употребата на храни, богати на витамин В17 е добра превенция срещу онкологичните заболявания....

Именно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K....

Салатата не случайно се нарича витаминА, а именно заради голямата доза провитамин А (бета-каротин), която съдържат морковите....

Всички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави...

Според специалисти колкото повече е физическата натовареност в ежедневието, толкова по-голяма става и нуждата от прием на храни, богати на витамина...
Рейтинг
3.6
Общо гласували: 8
52
43
31
22
10
Дай твоята оценка: