Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Богати на йод
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, съдържащи йодФасулът е не само богата на йод храна, но той е и с изключително високо съдържание на фибри....
Кои храни са богати източници на йод?
Важно е да приемате богата на йод храна. Нашето тяло не може да произвежда йод самостоятелно....
ЙодНякои от най-богатите източници на йод често са обработените храни, които съдържат йодизирана сол и хлябът, който е направен от богато на йод тесто...
1
Кои ядки съдържат йод
Той се съдържа в множество храни от животински и растителен произход, но тук ще се спрем на ядките, които са богати на йод....
Недостиг на йод
А за японците, които са най-големият консуматор на риба и морски деликатеси е доказано, че са сред народите, които се хранят най-здравословно....
Предозиране с йод
Йодът е необходим за нормалното функциониране на човешкия организъм, в частност за баланса на метаболизма му. Този химичен елемент е естествен...
Най-полезните източници на йод
Освен това, този зеленчук е богат на витамин В6, калий, магнезий и йод....
Веганите страдат от липса на йодНово проучване показва, че някои вегани не могат да получават достатъчно йод от храните, които консумират....
3
8 храни с богато съдържание на мед
Омар – страхотна морска храна, с ниско съдържание на мазнини и с високо на мед, витамини, минерали и протеини....
Храни, съдържащи цинкПо-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
3
Храни, съдържащи оксалати
За да не станете тяхна жертва, е добре да избягвате храни с богато съдържание на оксалати....
Рейтинг
3.9
Общо гласували: 9
53
44
30
22
10
Дай твоята оценка: