Gotvach.bg»Избрани Колекции»Как да Ускорим Метаболизма си
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


1

Също така е добре да изключите от менюто си сухите храни, готовите сандвичи и тестените изделия, белия хляб и рафинираните захари....

Една чаша кафе без мляко, ускорява метаболизма до 4 часа.
Употребявайте в храната си различни подправки за бърз метаболизъм....

5

Да, метаболизмът се забавя с възрастта. Това, че имате и някоя друга година в актива си, обаче не трябва по никакъв начин да ви притеснява....

Тези здравословни съвети ще ви помогнат да направите това и да ускорите съществено обмяната на веществата си....

Тъй като не можем да променим конструкцията на тялото си, можем само да увеличим мускулната си маса и да намалим мастните депа....

2

Ефекти на кафето при дългосрочна консумация
За известен период от време приемът на кофеин може да ускори метаболизма и да увеличи изгарянето на мазнини...

Това означава, че началото на деня не би трябвало да започва с чаша кафе, а със закуска, за да си сведат до минимум рисковете за здравето....

Съвет: Добавянето на боб и зеленолистни зеленчуци към вашата диета е добър начин да отслабнете и да гарантирате, че няма да си върнете изгубените...
Рейтинг
4
Общо гласували: 9
54
42
32
21
10
Дай твоята оценка: