Gotvach.bg»Избрани Колекции»Ще отслабна ли ако не вечерям
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ще отслабна ли, ако не вечерямПри липса на вечеря се отслабва с около 2 килограма за четири дни....
10
ДиетиДа вечерям или неПри всички случаи богатата вечеря е противопоказна, но има няколко тънкости, които могат да тушират глада вечерно време....
4
Защо не отслабвам?
Загубата на тегло не е лесна работа. За да успеете трябва да промените много вредни навици, които до сега са ви отклонявали от здравословния път...
Отслабва ли се от мюсли
Вечеря - зеленчукова супа или салата, 45 грама зърнена закуска или мюсли със 125 мл нискомаслено мляко и 100 гр нискомаслено сирене....
Не яж тези плодове и зеленчуци, ако искаш да отслабнеш
Сигурно много пъти сте чували, за да се свали нежеланото тегло, трябва да се ограничи приема на пържени храни, мазни меса, полуфабрикати, сладкиши...
Какво ще стане, ако прекалявате с протеиновите храни
На протеините дължим много, защото те извършват едни от най-важните функции в човешкото тяло – изграждат мускулите, косата, кожата и ноктите. Особено...
Искам да отслабна, да пропускам ли хранения?
Много хора си мислят, че за да отслабнат, трябва да спрат да ядат. Не забравяйте! Това е голяма грешка, която трябва да се избегне....
Ако искаш да отслабнеш, никога не слагай това в салатата си
Освен това се считат за диетични, което ги прави много предпочитан избор от хората, които искат да живеят здравословно или просто се опитват да отслабнат...
Отслабва ли се със зърнени храни
Разбира се, че се отслабва със зърнени храни, стига да направите правилния избор. Пълнозърнестите храни са важна част от здравословната диета....
Отслабва ли се с пълнозърнест хлябЕ оказа се, че можем да отслабнем и с яденето на пълнозърнест хляб!...
7
Рейтинг
3.3
Общо гласували: 6
51
42
31
22
10
Дай твоята оценка: