Овесеното мляко е полезно за стомаха, черния дроб и бъбреците. То разгражда камъните в жлъчния мехур и намалява холестерола в кръвта. Овесът възстановява силата, дава енергия, помага при депресия.
За да подготвите овесения кисел, са ви нужни:
- 1 чаша овесени ядки
- 5 чаши вода
- 1 чаша мляко
- Мед
Поставете водата и овесените ядки в тенджера и я поставете на слаб огън, варите до състояние течно желе. Добавете млякото и варите до първоначалния обем на сместа.
Когато се охлади сместа, добавете 4 с.л. мед или по ваш вкус. Яжте през целия ден, колкото искате. Овесеният кисел пречиства тялото от вредни вещества, натрупани през годините от неправилното хранене. Постоянната употреба на това желе увеличава издръжливостта, дава жизненост, енергия и допринася за дълъг и изпълнен със здраве живот.
Освен това кисела от овесени ядки:
- има лечебни свойства;
- подобрява метаболитните процеси в организма;
- намалява холестерола в кръвта;
- има жлъчегонни свойства;
- регулира метаболизма на мазнините;
- оказва благоприятен ефект върху работата на панкреаса;
- намалява болката при различни заболявания на стомаха;
- служи за профилактика на атеросклероза;
- премахва усещането на сухота и лющене на кожата;
- предотвратява появата на оток;
- укрепва имунната система;
- подобрява зрението;
Противопоказания овесеният кисел няма, освен ако някой има индивидуална непоносимост към някоя от съставките.
