Има редица симптоми, които могат да показват, че човек се нуждае от почистване на белите дробове:
- суха или изтощена кожа;
- пърхот;
- разширени пори;
- прекомерно количество храчки;
- силна телесна миризма;
- подуване;
- белодробни проблеми, астма, алергии, кашлица, настинка.
Ако искате да останете здрави за дълго време, е изключително важно да защитите дробовете си. След известно време бактериите могат да се натрупват в тях, влияят негативно на дихателната система и състоянието на организма като цяло.
Почистването на белите дробове може да бъде много ефективно. Допринася за нормалното функциониране на този орган, възстановява силата му и нормализира функциите. За щастие е лесно да изчистите белите дробове. Това може да стане с помощта на домашни средства. Въпреки това, такова лечение трябва да бъде придружено от промени в начина на живот, по-специално, трябва да се храните правилно и да спортувате.
Почистване на белите дробове с евкалиптов чай
Чаят от евкалипт е едно от най-добрите домашни средства за почистване на белите дробове и бронхите. Това е растение с отлични лечебни свойства. Той помага за намаляване на симптомите на редица респираторни заболявания, действа като отхрачващо, антисептично и противовъзпалително средство.
Евкалиптът помага за премахване на храчките, натрупани в дихателните пътища, намалява възпалението в носните проходи и улеснява циркулацията на въздуха. Това средство е много полезно, когато имате настинка, кашлица, фарингит, бронхит или грип.
Съставките:
- 1 чаша вода (250 мл);
- 1⁄2 супена лъжица евкалипт (7 г);
- 1 чаена лъжичка мед (7. 5 г).
Начин на приготвяне:
Загрейте чаша вода и добавете там евкалипта.
Изчакайте сместа да заври. Изключете котлона и оставете чая да ври за 5-7 минути. Налейте чая в чаша и подсладете с меда.Много е важно да пиете този чай преди лягане, както и винаги да избягвате студения въздух и да спрете пушенето.
Чесънът отваря бронхите и подобрява дишането
Чесънът е прекрасен продукт, който може да се използва за прочистване на белите дробове, особено след пушене. Съдържа активно съединение, наречено алицин, той перфектно лекува респираторни заболявания (по-специално обикновената настинка и грип) и помага за отварянето на бронхите. Така белите дробове ще могат да се отърват от вредните компоненти, които се задържат там и дишането ще се подобри.
Необходими съставки:
- 2 чаши вода (500 мл);
- 4 смлени скилидки чесън;
- 1 чаена лъжичка мед (7. 5 г).
Начин на приготвяне:
Загрейте водата в съд на средно силен огън и добавете чесъна. Когато водата заври, изключете газа и оставете сместа да ври 5-7 минути. Изсипете в чаша и подсладете. Изпийте една чаша от тази смес на празен стомах, а после друга преди лягане.
Сок от джинджифил, лук и куркума
По-долу представяме чудесна напитка за естествено прочистване на белите дробове.Тя включва три супер полезни храни (джинджифил, лук и куркума), които са изключително важни за доброто функциониране на дихателната система. Затова не е изненадващо, че е толкова ефективен. Тази напитка е едно от най-добрите домашни средства за почистване на белите дробове и бронхите.
Ето някои от предимствата ѝ:
Джинджифилът премахва храчките, отваря бронхите и лекува кашлица. Има антибактериални, противовъзпалителни и антисептични свойства, отлично изчиства белите дробове от тютюна. Лукът отваря бронхите и стимулира елиминирането на слузта и вредните съединения. Куркумата съдържа куркумин, който намалява възпалението и оксидативния стрес в белите дробове. Освен това намалява риска от развитие на белодробни инфекции и предотвратява дихателната недостатъчност.
Необходими съставки:
- 3 чаши вода (750 мл);
- 1 настърган корен от джинджифил;
- 1⁄2 чаена лъжичка куркума (2 г);
- 1 глава лук;
- 1 чаена лъжичка мед (7. 5 г).
Начин на приготвяне:
Първо, загрейте водата на среден огън. Добавете куркумата, коренна от джинджифил и нарязания лук. Изчакайте да заври. Когато сместа започне да ври, изключете котлона и оставете да вари за 5-7 минути. Изсипете сместа в чаша или чаша и подсладете. Много е важно да пиете този чай два пъти на ден в продължение на 3 дни.
Вижте още:
- Най-добрите храни за белия дроб;
Коментари