Мазнините по корема са причина да се състаряваме

Всички хора искат да изглеждат добре и да имат стройна фигура. И докато едни имат добра генетика, като така не трябва да полагат особени усилия за тази цел, докато други трябва да се стараят наистина много, за да достигнат целта си.

Същевременно с това обаче хората винаги са търсили и ще търсят тайната формула, която забавя стареенето, както и кои фактори влияят върху ускоряването му.

Учените от университета в град Берн разкриха един доста интересен фактор, който оказва пряко влияние на този процес. Оказва се, че причина за състаряването са коремните мазнини.

Те, от своя страна, предизвикват макар и леко, но възпаление с хроничен характер. Поради тази причина се получава ускоряване на развитието на различните възрастови заболявания, но и отслабване на имунитета на организма. Всички тези фактори заедно водят до ускоряване на стареенето.

Огромна роля в целият този процес, който е отговорен за забързаното стареене, са така наречените левкоцити еозинофили. Това са специфични клетки на нашата имунна система, които нормално всеки има в тялото си.

Учените обаче ги открили и в мазнините, които са натрупани в областта на вътрешните органи, както при хората, така и при мишките. Те имат и други ключови роли, а именно помагат на тялото ни да се бори с различните многоклетъчните паразити.

Същевременно с това способстват за отключването на различните алергии на дихателната система, ако имате генетична предразположеност. Силен негативен ефект върху този патологичен процес оказват и вредните навици, като например пушене или редовният прием на алкохолни напитки, а именно ускоряват значително остаряването на организма.

Имайки предвид всички тези факти за нашето тяло, всеки един човек трябва да разбира, колко голяма е ролята на здравословното хранене и активния начин на живот. Само така ще можете да изглеждате млади, но и да забавите стареенето на организма ви.

Старайте се да се храните балансирано и здравословно, както и да тренирате поне 1 път в седмицата. Дори и просто разходките в парка или на природа с приятелите ви са приятен начин да свалите натрупаното напрежение през деня и да си прекарате добре, но и да активизирате метаболизма и да се погрижите за вашето здраве. По този начин ще намалите висцеларните мазнини.