Преди време чаят от лайка беше много популярен, но днес е изместен от различни екзотични и непознати за българина растителни продукти и билки.
Въпреки това чаят от лайка си остава изключително полезен, затова според специалистите не бива да го пренебрегваме.
Ето какви плюсове за здравето може да ни осигури лайката. Напитката подобрява храносмилането и работата на сърцето, нормализира кръвната захар, бори безсънието.
Решава проблемите с безсънието
Чаят от лайка се справя с безсънието, защото съдържа веществото апигенин. Този антиоксидант влияе върху рецепторите на главния мозък, които предизвикват чувството на сънливост. Освен това апигенинът се бори с лошото настроение и депресията.
Подобрява храносмилането
Чаят от лайка намалява възпалителните процеси, затова се препоръчва при разстройство и проблеми със стомашно-чревния тракт. Изследвания са доказали, че той може да се използва като профилактика срещу язва, защото понижава киселинността.
Нормализира кръвната захар
Тъй като чаят от лайка има противовъзпалителни свойства, употребата му предотвратява разрушаването на клетките на панкреаса, изработващи инсулин. Това държи в норма нивото на захар в кръвта.
Подобрява работата на сърцето
Лайката е богата на флавоноиди. Те оказват благоприятно влияние върху сърдечносъдовата система, защото понижават нивото на холестерола. Това помага и срещу високо кръвно налягане.
Бори се с раковите заболявания
С редица изследвания е доказано, че чаят от лайка може да понижи риска от някои видове рак. Антиоксидантът апигенин предпазва от рак на гърдата, на матката, на простатата и на храносмилателния тракт.
Прочетете още за ползите от чая от лайка.
Коментари