Чай можем да си направим от всевъзможни лековити билки и полезни растения, както и микс от някои от тях. Чаят от листа на малини не е толкова популярен, колкото други видове чай, но ползите от него са значителни. Листата на храстчето притежават прекрасни свойства с благотворно влияние върху здравето.
За тези, които не са опитвали такъв чай, следващата информация може да бъде интересна и полезна.
Чаят от малинови листа облекчава менструални болки
Чаят от малинови листа е полезен, защото подобрява състоянието при предменструалния синдром. Той действа отпускащо върху мускулатурата и тушира стреса върху нервната система, намалявайки спазмите и възпалението в тъканите.
Чаят от малинови листа намалява възпаленията
Богатството от полифеноли в листата на малините е чудесно средство за борба с възпаленията заради антиоксидантните им свойства. Те облекчават болките и намаляват възможността за възникване на възпалителен процес. Чаят предпазва клетките от уврежданията под влиянието на свободните радикали. Чаят намалява и риска от развитие на диабет тип 2 и Алцхаймер, както и на сърдечни заболявания.
Чаят от листа на малина подпомага храносмилането
Противовъзпалителните свойства на маят от малинови листа успокоява спазмите в стомаха, облекчава запека. Той стимулира свиването на гладката мускулатура и подобрява движението на чревния пасаж.
Чаят от малинови листа стимулира имунитета
Този чай съдържа много витамин С. Той е антиоксидант със силно действие и поддържа имунната система. Под негово въздействие клетките се регенерират и делят правилно, образуват се нови бели кръвни клетки и така имунната система се поддържа силна.
Ползи за кожата от малиновия чай
Заради антиоксидантите в състава на чаят от малинови листа, той забавя стареенето на кожата. Наличието на витамин Е участва в премахването на свободните радикали и синтезирането на колаген в кожата.
Този чай предпазва кожата и от вредните UV лъчи. Благодарение на елаговата киселина кожата остава млада и здрава дори под въздействието на слънцето. Чаят е подходящ дори за жени с чувствителна кожа, тъй като премахва зачервяванията и раздразненията от излагането на слънце.
Изсветлява и тена на кожата при употреба.
Отслабване с чай от малинови листа
В чая от листа на малини има съвсем малко калории. В замяна на това има много антиоксиданти с противовъзпалителни свойства, които топят излишните мазнини. Манганът в състава засилва метаболитните процеси в тялото и подпомага бързото изгаряне на мазнините.
Вижте също:
