Търсенето в интернет на джинджифилова вода и нейните ползи се е увеличило многократно миналата година и има основателна причина за това!
Въпреки че ползите от джинджифила са добре известни, изпиването на чаша джинджифилова вода може да бъде също толкова добро за вас, с допълнителни ползи като бонус! Нека да разгледаме за водата с джинджифил става такъв хит последно време!
Джинджифилът е пълен с витамини А, С и Е, които повишават имунитета, хидратират тялото и са богати на антиоксиданти. Освен това има различни минерали като калий, мед, магнезий и така нататък.
Когато пиете вода с джинджифил, вие приемате всички тези предимства, заедно с добавената хидратация за тялото.
Силно препоръчвана е водата с джинджифил като лек срещу настинка, кашлица и грип заради сгряващото и подсилващо действие на джинджифила.
Тази мощна напитка е както превантивно, така и лечебно средство от народната медицина. Може да се използва и като средство против гадене, което се причинява от раздразнен стомах, както и от сутрешно гадене при бременни жени (само след консултация с лекар).
Джинджифиловата вода е полезна и по други причини. Тя е чудесно средство за засилване на метаболизма, подобряване на здравето на червата и намаляване на възпалението на червата, както и за подобряване на работата на храносмилателните органи. Приемайки я, ще се радвате на добър тонус, редовен стомах и стройна фигура.
Освен това подобрява когнитивното здраве и мозъчната сила, като така предотвратява заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон и подобрява цялостното здраве на мозъка.
За да направите джинджифилова вода, добавете четвърт чаена лъжичка ситно нарязан пресен джинджифил към чаша вода, поставете я на силен огън и я оставете да заври. Отстранете от огъня, щом кипне..
Прецедете и пийте гореща напитка като или изчакайте да изстине. Можете също да добавите половин чаена лъжичка мед и да изстискате сока на половин лимон към това, за допълнителни ползи на този своеобразен джинджифилов чай.
Коментари