Джинджифиловата вода може да е вашата лятна и освежаваща напитка.Трябва да я включите във всекидневното си меню.
Напитката има леко пикантен и приятен вкус, а ползите от нея са големи. С тази напитка може да свалите килограми и ще имате красива фигура.
Подобрява метаболизма и е активна съставка в много хранителни добавки за регулиране на теглото. От корена джинджифил може да добавяте в смутита, фрешове, лимонади и да приготвите студен чай.
Ако имате проблем с храносмилането, подуване на корема, запек, диария, газове, пригответе тази лечебна джинджифилова вода.
Джинджифилът прочиства и лимфната система. Коренът е пълен с минерали като магнезий, манган, калий и мед. Има високо съдържание на витамини А, С и Е. Притежава противовъзпалителни свойства, затова се употребява и при проблеми с мускули и стави.
Джинджифилова напитка се приготвя за по малко от 10 минути, бързо и лесно. Ето как:
Пресен корен се измива добре с вода и се обелва тънко от кората. Нужни са ви пресен корен - 5 см, вода -3 ч.ч., лимон - 1/2 бр., и малко домашен мед - 1 с.л.
След като коренът се измие, се рендосва с ренде в подходящ съд. Смесва се вода и мед и се разбърква, добавя се настърганият корен и се овкусява с прясно изцеден сок от лимон. Оставя се на хладно за 2-3 часа и готово това е вашата джинджифилова вода.
Може да се пие всеки ден, по всяко време. Ако добавете и шепа мента, ще получите още по вкусна и ароматна и полезна джинджифилова вода.
Може да се дава на деца, но не и под 2 години.
Този дар от природата трябва да ползвате всеки ден, ако искате да сте здрави и красиви!
Коментари