Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Най-добрите Аюрведа билки за борба с артрита

Най-добрите Аюрведа билки за борба с артрита

Лилия  МилковаЛилия Милкова
Иноватор
456
Най-добрите Аюрведа билки за борба с артрита

Артритът се отнася до болки в ставите в тялото и може да бъде на едно или няколко места като пръстите, коленете, лактите, бедрата или челюстта.

Може да бъде доста болезнено в резултат на нервите, които заобикалят тези стави.

Много пациенти с артрит разчитат на органични храни за лечение на артрит, вместо да разчитат единствено лекарства. Тук ще споделим кои билки работят най-добре при артрит.

Рицин/Еранда (Eranda/Ricinus communis)

Еранда има сладка, тежка, гореща и мазна природа. Облекчава болките и отоците на ставите и има добър ефект при запек на червата и подобрява функционирането на черния дроб.

Дозировка: прах от корени 3-6 мг

Ашваганда

Най-добрите Аюрведа билки за борба с артрита

Има положителен ефект върху цялото тяло, особено на места като нерви, стави, връзки, мускули и др. Помага за облекчаване на болката и възпалението на ставите и облекчава задържането на течности.

Дозировка: прах от корени 3 - 6 мг

Бала (Sida cordifolia)

Буквално се превежда като сила и точно това дава на тялото. Има отлични свойства за балансиране на процесите в организма. Това е билка, която поправя износването на ставите. Облекчава болката и възпалението при артрит. Има положителен ефект върху нервната система и подпомага изхвърлянето на токсични газове от лошо храносмилане.

Дозировка: корен на прах/ прах от цялото растение е 3-6 гм сок от цяло растение 10-20 мл семена на прах са 2-4 г

Чесън

Най-добрите Аюрведа билки за борба с артрита

Съдържа калций и фосфор в изобилие, които помагат за възстановяване на износването и разкъсването на костната тъкан. Той е ефективен аналгетик и помага за облекчаване на болката.

Дозировка: пресни скилидки - 1-2

Пунарнава (Boerhaavia diffusa)

Намалява възпалението и болката в ставите. Благодарение на карминативното действие помага за детокс, дължащи се на лошо храносмилане и облекчава запека. Освен това детоксикира черния дроб и коригира метаболизма.

Дозировка: корени на прах - 3 г, семена на прах - 3 г, цяло растение на прах - 2-4 мг, сок от пресни корени - 5-10 мл

Харидра

Най-добрите Аюрведа билки за борба с артрита

Харидра, позната ни всъщност като куркума, балансира процесите в организма, особено тези, участваща в проблемите с артрита; антисептичните свойства на куркумата я правят полезна за облекчаване на болката и възпалението на ставите поради два активни химикала - куркумин и куркуминоиди.

Дозировка: Прах от изсушено коренище - 2-4 г, сок от прясно коренище е 10-20 мл.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest