Билките са най-прекрасният дар, подарен ни от природата. Те са изпитан метод за постигане и поддържане на добро здраве, тъй като съдържат в себе си всички спомагащи доброто състояние на организма витамини и минерали. Ето кои са най-полезните от тях:
Копър – освен, че е перфектна подправка за множество гозби, копърът стимулира производството на антиоксиданти. Те спомагат за неутрализиране свободните радикали в организма, които в противен случай се натрупват и водят до заболявания. Добър е и за подобряване на стомашните функции и чревната перисталтика.
Мащерка – главната съставка на тази билка е тимол. Тя се смята за основен противовес спрямо ракови образувания и се използва за лечение на такива, като рак на устата например. Отделно от това, мащерката се използва и за лечение на грипни състояния, като укрепва цялостно организма и се бори с бактериите.
Куркума – също доста известна подправка, куркумата е също и билка, с признати противоракови свойства. За целта се приема около половин чаена лъжичка на ден.
Босилек – основен разрушител на канцерогенни клетки. Дори при вече образували се такива, той ограничава растежа им.
Магданоз – когато сме започнали с подправките – билки, няма как да пропуснем магданоза. Той, както и събратята си, предпазва от формирането на тумори, но отделно от това внася в организма редица витамини и минерали. Съдържа желязо, калий, калций, фосфор и цинк. Съединенията им оказват уникален здравословен ефект върху организма.
Бабини зъби - тази билка стимулира отделянето на лутенизиращ хормон, който повишава отделянето на тестостерон при мъжете и удължава ерекцията, а при жените – на естроген и се отразява на либидото. Често се използва за лечение на безплодие и сексуални проблеми. Полезна е при възпаления на половите органи. Има доказани благоприятни действия при лечение на мигрена и бронхит.
Липа – липата е дърво, чиито листа и цветове са признати наред с билките, растящи ниско по земята. Чаят от липа се прилага при остри проблеми с дихателни пътища и други температурни състояния. Има диуретично свойство и е подходящ за заболявания на пикочните пътища.
Запарка и отвара от липа пък могат да се прилагат за гаргара, при заболявания на устната кухина и гърлото. Самата отвара пък е подходяща за външно приложение при изгаряния, кожни обриви, ставни болки, дори възпалени хемороиди.
Това са само малка част от огромното билково семейство. Билките са полезни, само трябва да знаем как да ги използваме.
