Психологията на ароматите е една тема, която често остава в страни при определянето на полезните свойства на различни етерични масла. А ароматът, излъчван от тези природни дарове, има значение за доброто здраве като предотвратява стреса, умората и повишава тонуса на тялото.
Вдишвайки аромата на етерично масло от бергамот, дробовете се изпълват с вълшебен мирис, който възвръща прекрасното настроение, гарантира високият тонус през деня и спокойния нощен сън. Това не е единствената полза от извлека от растението бергамот. Ползите му са многобройни и трябва да се познават и използват.
Произход и получаване на етеричното масло от бергамот
Родината на дървото бергамот, който е суровина за получаване на маслото, е Югоизточна Азия. В момента то е разпространено и в Италия, Кот д’Ивоар, Мароко, Тунис и Алжир. Достига до 4 метра височина и има звездовидни цветчета и гладки листа. Плодовете му изглеждат като кръстоска между портокал и грейпфрут и имат крушовидна форма. Когато плодът е узрял той има зелен или жълт цвят.
Диворастящият бергамот се добива в красивите стелещи се хълмове на Сицилия и носи името си от града Бергамо в Ломбардия. Кората на плода се пресова за получаване на това прекрасно ароматно масло. Подобен на портокала, бергамотът е популярен цитрусов аромат в козметиката и продуктите за лична хигиена.
Кората на узрели, но и на неузрели плодове се използва за извличане на маслото, като количеството което се извлича е около 0. 5 процента от общата маса.
Продуктът притежава сладък, но пикантен, свеж, леко остър, цитрусов, зелен аромат и се използва като връхна нотка в парфюмерията. Свързва се с представата за красота и финес, резултат на хармоничната комбинация на различните му съставки. Комбинира се добре с етерични масла от жасмин, лавандула, сандалово дърво, кедър, иланг-иланг, грейпфрут, индрише, нероли.
Химически състав на маслото от бергамот
Маслото от бергамот съдържа различни химични съставки като лимонен и алфа пинен с антидепресантно действие, стимулиращи нервната система. Това подобрява циркулацията на кръвта и стимулира метаболизма, усвояването на хранителните вещества и понижаването на кръвната захар. Други съставки са мирценът, ланалоолът, неролите, гераниолът, терпенеолът и други редки вещества с положително действие върху нервната система.
Ползи от маслото от бергамот
Облекчава депресията
Много са признаците на депресията, като умората, тъжното настроение, ниското либидо, липсата на апетит, чувството на безпомощност и незаинтересованост от всекидневието.
Всеки човек изживява това състояние по различен начин. Естествените лекарства за депресия са ефективни и стигат до първопричината за проблема. Бергамотът е известен със способността си да увеличава жизнерадостта, да дава усещане за свежест и да повишава енергията като подобрява циркулацията на кръвта. Етеричното масло от бергамот е ефективно средство при втриване и вдишване и засилва тонуса и прилива на енергия.
Понижава кръвното налягане
Бергамотовото масло помага да се поддържат нивата на метаболизма, като стимулира производството на хормонални секрети, храносмилателни сокове, жлъчка и инсулин. Маслото стимулира храносмилателната система и позволява правилното да се усвояват хранителните вещества. Маслото от бергамот, в комбинация с лавандулово и масло от иланг иланг, може да се използва за намаляване на психологичните реакции на стрес, нивата на кортизол и нивата на кръвното налягане.
Предотвратява и се бори с инфекции
Маслото от бергамот помага да се спре растежа на бактерии и гъбички. То се справя успешно при лечението на инфекции с кандида. Компонентите на бергамот, най-вече линалола, са ефективни срещу най- често срещаните хранителни патогени.
Облекчава стреса и безпокойството
Бергамотовото масло е чудесно релаксиращо средство. То намалява нервното напрежение и облекчава стреса. Може да се използва като дифузия или да се нанесе локално на определени места.
Облекчава болката
Това етерично масло е чудесен начин за намаляване на болката при навяхване, мускулни болки и главоболие. Нанася се локално, а действието му се засилва, ако се комбинира с кокосово масло.
Заздравява кожата
Маслото от бергамот има успокояващо, антисептично, антибактериално и противовъзпалително действие, което го прави подходящо за поддържане на кожата, когато се прилага локално. То може да премахва белези и петна по кожата, да я тонизира и да успокоява кожни раздразнения.
Подпомага храносмилането
В традиционната китайска медицина бергамотовите кори и целите плодове на растението са използвани за лечение на лошо храносмилане. Известно е, че маслото от бергамот стимулира храносмилателните сокове и има успокояващи свойства, а може да бъде полезно при борбата с хранителни отравяния поради антибактериалното му действие.
Маслото е естествен дезодорант
Бергамотовото масло предотвратява развитието на микробите, причиняващи неприятна миризма на тялото. Освежаващият и цитрусов аромат го правят подходящ естествен дезодорант и освежител за въздуха. Силният аромат елиминира миризмите по тялото или в стаята.
За намаляване на треска
Етерично масло от бергамот се бори с инфекциите, причинени от вредните бактерии. Освен това намалява температурата, като облекчава стреса и стимулира секрецията на хормоните. Усещането за топлина, което се случва, когато нивата на кортизола са повишени, води до изпотяване и повишена телесна топлина, а бергамотът помага за намаляване на нивата на кортизола, като по този начин спомага за намаляване на температурата в някои случаи.
За оралното здраве
Маслото премахва микробите от устата и затова може да се ползва като вода за уста. То също така предпазва зъбите от развитие на кариеси, благодарение на свойствата си за борба с микробите.
Лекува респираторни заболявание
Бергамотовото етерично масло има антимикробни свойства, така че може да помогне за премахването на патогените, водещи до респираторни инфекции. То е полезно при обикновена настинка и действа като естествено домашно лекарство срещу кашлица.
Помага за понижаване на холестерола
Маслото от бергамот може да помогне за понижаване на холестерола по естествен начин. Опитно е доказано, че екстрактът от бергамот помага за намаляване на нивата на холестерола, триглицеридите и нивата на лошия холестерол и за повишаване на добрия холестерол.
Противопоказания при употреба на масло от бергамот
Цитрусовите етерични масла се извличат чрез процес на студено пресоване и могат да предизвикат фоточувствителност, която се проявява под формата на зачервявания, хиперпигментации или обриви, в зависимост от степента на реакция на тялото.
Бергамотът има най-висока фоточуствителност сред цитрусовите масла, но това масло е без фурокумарини, които са основните причинители на висока фоточувствителност е с нисък риск. Въпреки това се препоръчва да се избягва приложението на маслото върху кожата преди излагане на слънце.
Цитрусовите етерични масла са едни от най-летливите, което практически означава, че ароматът им ще се изпари най-бързо и също означава, че поради бързата оксидация, срокът им на годност след отваряне е кратък и трябва да се използват до една година.
Съвети при вътрешна употреба на маслото от бергамот
- При необходимост от добавяне на бергамот към чая например, задължително се разрежда 1 капка от маслото към 100 милилитра течност.
- Може да се добави към водата си, също 1 капка.
- За засилване на вкуса на любимото смути, се добавя 1 капка етерично масло от бергамот към него.
