Търсенето на бърз начин за отслабване никога не спира и един от тези начини е консумацията на ябълков оцет. Смята се, че Клеопатра е прибягвала до помощта на ябълковия оцет, за да поддържа фигурата си стройна.
Тя никога не се ограничавала в храненето, но преди да стане от масата, изпивала чаша вода, в която бил разтворен ябълков оцет. Ябълковият оцет има много ферменти, полезни за храносмилането.
Той съдържа провитамин А, който е един от най-силните антиоксиданти. Ябълковият оцет намалява апетита и повишава жизнения тонус. Има няколко начина за използване на ябълковия оцет за отслабване.
Най-често практикуваният е изпиването на една чаша топла вода с една супена лъжица ябълков оцет сутрин преди закуска. Сутрин можете да пиете и друг вариант на тази смес – с добавяне на една чаена лъжичка мед.
Можете да пиете три пъти дневно ябълков оцет половин час преди всяко хранене. За тази цел разтворете в чаша топла вода две чаени лъжички ябълков оцет и половин чаена лъжичка мед.
Използвайте ябълковия оцет, за да подправяте салатите и ястията си. Разликата му с винения оцет е в това, че ябълковият има по-сладникав вкус.
Сосът, приготвен с ябълков оцет, подобрява храносмилането. Такъв сос е подходящ за месо и риба, защото придава кисела жилка на мазните ястия и ги прави по-леки и лесноусвоими.
Първите резултати от употребата на ябълков оцет се забелязват след две седмици. Апетитът намалява, яде ви се по-малко сладко и кантарът показва по-малко килограми.
Не се препоръчва постоянната употреба на ябълков оцет. Един месец годишно е предостатъчно време. Веднага след изпиването на разтвора на ябълковия оцет трябва бързо да изплакнете устата си.
Ябълковият оцет, както и всяка друга киселина, разяжда зъбния емайл. Хората със заболяване на стомашно-чревния тракт трябва да се посъветват с лекар, преди да консумират ябълков оцет с цел отслабване.
Коментари