Доматите предпазват от образуване на тромбове в сърдечно-съдовата система. Доматите, както и аспиринът спомагат за разреждането на кръвта.
Гъбите разреждат кръвта и намаляват нивото на вредния холестерол. Други продукти, които разреждат кръвта, са чесънът, рибеното масло, черният бъз.
Разреждането на кръвта става за сметка на таурина в продуктите. Той нормализира кръвното налягане. Тауринът се съдържа в морската риба и морските дарове.
Орехите и бадемите също спомагат за разреждането на кръвта. Консумирайте по една супена лъжица от тези ядки, за да нямате проблеми.
Пъпешът, грейпфрутът, червените чушки, черешите и вишните също разреждат кръвта. Това свойство има и растението гинко билоба, затова редовно пийте чай от него.
Също така можете да си приготвите настойка от 50 грама сухи листа на гинко билоба, като ги залеете с половин литър водка. След две седмици пийте по една чаена лъжичка три пъти дневно преди хранене в продължение на един месец.
Други продукти, които разреждат кръвта, са натуралният шоколад, лимонът, червеното цвекло, какаото, кафето, слънчогледовите семки.
Пийте всеки ден портокалов сок за разреждане на кръвта. Имайте предвид, че портокаловият сок не се препоръчва при язвена болест и при гастрит.
Канелата, джинджифилът, зеленият чай и покълналата пшеница също разреждат кръвта. За да си приготвите покълнала пшеница, измийте я 24 часа преди приготвянето.
След това залейте с вода така, че да покрива зърната почти до върха им. Оставя се на топло място и покълнат ли зърната, се консумират.
За да се предпазите от тромбове, намалете консумацията на храни, които увеличават съсирването на кръвта – това са коприва, бананите, елдата, магданозът, кориандърът, копърът, спанакът, зелето, шипката.
Коментари