Неотдавта известната актрика Гуинет Полтроу призна, че е решила да отслабне. За нея бе разработена специална диета, а резултатите не закъсняха. Актрисата изглежда потресаващо добре. Каква е тайната диета на Гуинет Полтроу?
Диетата на Полтроу бе разработена от Алесандро Джънгър, известен кардиолог в На Йорк.
Заради нея Гуинет се отказа от портокаловия сок, алкохола, захарта, пшеницата, кофеина, соята и любимото суши.
Ето как е изглеждал хранителният режим на актрисата:
7:00 - чаша вода със сок от лимон
8:00 - чаша билков чай
10:00 – коктейл от малини, мляко и ориз
11:30 - чаша кокосово мляко
13:30 - супа със зеленчуци
16:00 - шепа бадеми
18:00 – вкусна риба на пара, газирана вода
23:00 - 3 супени лъжици зехтин
Тази интересна диета помага да прочистването на тялото от токсини.
Кардиологът обаче предупреждава, че режимът може да причини нежелани реакции като главоболие. Ето защо, ако решите да я спазвате, трябва да се консултирате с лекар.
Самата Полтроу твърди, че докато е спазвала диетата не е изпитвала какъвто и да е дискомфорт.
Придържайки се стриктно към режима, красавицата също така е практикувала медитации и се е подлагала на масажи за отслабване.
Коментари