Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Новите суперхрани на пазара забавят стареенето и пазят здравето

Новите суперхрани на пазара забавят стареенето и пазят здравето

Антония Р.Антония Р.
Джедай
1k1232
2 от 5 Снимки

2. Кефир


Ферментиралата млечна напитка кефир също влиза в списъка на суперхраните. Заради високото си съдържание на пробиотици и полезни бактерии тя ще поддържа в идеално състояние червата;

Модерното хранене се опитва все по-настъпателно да влезе и във вашия дом, защото ежедневно неговата пропаганда ви втълпява, че ако хапвате чия всеки ден, проблемите със сърцето ще изчезнат неусетно, а ако си приготвяте Комбуча напитка, то столетието ви е в кърпа вързано.

Макар да ви прозвуча пресилено, има нещо вярно в цялата мания. Просто защото полезните храни са си полезни и толкова. Ако по-често хапвате годжи бери в малки количества и забравите за вафлите, няма как да не се почувствате по-добре.

Брашно от зелени банани, бульон от телешки кости, ферментирал кефир, кленова вода и кафяви водорасли са новите суперхрани, за които е установено, че поддържат отлично здраве и запазват кожата млада. Вижте повече за тях в галерията горе.

Освен това се твърди, че бульонът действа положително срещу тревожност, умора и безсъние.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.2
52
42
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати