Има различни начини на практикуване на веганството. Те се дължат от това как различните хора избират да го спазват, според личните си усещания и възможности.
Има и много стриктни вегани има и не чак толкова стриктни. Всичко зависи от вътрешната нагласа и приемане на веганството - като част от живота или като цялостен начин на живот!
Ето и 10-те най-отличителни вида Вегани:
1. Диетичен Веган
Без месо, млечни продукти или яйца. В този вид се практикува веганство само под формата на диета, без това да влияе дали човек ще носи дрехи от животински произход или други такива продукти.
2. Етичен Веган
Без месо, млечни продукти и яйца. В този случай се избягва употребата на продукти на животинска основа като кожа.
3. Зелен Веган
Този тип споделя същия начин на живот като етичния веган, но с различен замисъл. Зелените вегани избягват животинските продукти заради влиянието на фермите и фабриките, които ги произвеждат и пакетират, върху околната среда и жестокото третиране на животните.
4. Суров Веган
Стриктна растителна диета с храна, която не е преминала през термична обработка над 40-46 градуса.
5. Растителен Веган
Без месо, млечни продукти, яйца. Предимно растителна храна. Разликата между растителния веган и другите видове, е, че държи на произхода на храните. Най-здравословната храна е растителната и затова набляга на нея.
6. Веган до 6 часа следобяд
В този тип се практикува стриктна веганска диета до преди 18:00 часа следобяд, а след това може да консумира всичко, което си поиска (но естествено в умерени количества).
7. Париж Веган
Консумира веган храна ежедневно, но когато се храни навън или с приятели / семейство, си позволява вегетарианска кухня.
8. Делничен или уикенд Веган
Избират се конкретни дни - делнични или уикенда, в които се избягват месото, млечните продукти и яйцата.
9. Практичен Веган
Стриктно спазва всички детайли във Веганството и се откроява от другите типажи със своето постоянство!
10. Веган Пътешественик
Веган на път или по-точно веган туристът се храни всеки ден с веганска храна, но експериментира с местна кухня (с месо), когато е на път!
Коментари