Крушата е дърво, което принадлежи към семейство Розоцветни. Произлиза от Китай и е установено, че различни сортове круши са отглеждани още от Древността. Интересното за този плод е, че се образува от сраснали се цветни части.
Има изключително полезно действие за човешкия организъм, защото се отличава с високо съдържание на ценни вещества. Крушата е богата на витамини А, С, Е, В6 и К, елементите магнезий, цинк, селен, манган, фосфор, калций и желязо.
Крушите намират голямо приложение в диетичното хранене, защото съдържат полезните за храносмилането дъбилни вещества. Когато се приемат круши, се засилва перисталтиката на червата и така организмът се пречиства редовно.
Крушите са силен лек при различни видове заболявания при човека. Освен че подобряват перисталтиката, спомагат за укрепване на сърдечния мускул и подобряване на функцията на дихателните пътища.
Хубаво е да приемате този плод сутрин или вечер преди лягане заради акцента върху действието му.
Хапвайки по 1-2 зрели круши на ден, вие бихте осигурили на тялото си здраве, сила и бодрост.
