Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета за работещи жениАко сте работеща жена и гоните кариера, най-подходящата стратегия за вас е да намалите количеството храна на вечеря. Така ще спите по-добре и ще се отървете от излишните килограми.
Леки салати без дресинг, но с малко...
12 Август
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Протеинов Шейк за ЖениСложете всички съставки в кухненски робот, блендер - каквото имате.
Затворете капака и пуснете на максимална скорост.
Изчакайте 1 минута, за да може всичко да се разбие и смеси добри.
Изключете и сервирайте шейка...
27 Април
Супер закуска за жениВ дълбока купа си поставяме всички съставки, писани по-горе.
Обелваме си банана и го нарязваме на ситно.
Прибавяме го към съставките и добавяме меда.
Изсипваме прясното мляко, разбъркваме добре и оставяме да набъбне...
22 Април
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Диета за заети жениСпоред официална статистика в България работещите жени са повече от работещите мъже, което означава, че почти всяка втора дама е работеща жена....
21 Март
Диета за заети жениА пък за спорт и диети не ни остава много.
В резултат на това страдат здравето и фигурата ни. Добрата новина е, че има как да се поправи тази грешка....
20 Окт.
Сарми във фризера за заети жениТази рецепта за постни сарми е за заети жени, на които им е трудно да се приготвят за гости или празници, или просто искат да си спестят време за приготвяне на вечеря например.
Избирате един по-свободен ден, защото отнема...
26 Ноем.
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
28 Юли
Бързи и лесни мъфини за заети жениЯйцата и захарта се слагат в дълбока купа и разбъркват с лъжица. Добавят се киселото мляко, олиото, какаото, пресятото брашно и бакпулвера, след което разбъркваме до получаване на хомогенна смес.
Прибавяме газираната...
08 Април
Енергиен шейк по време на диетаПродуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
08 Ноем.
При полова свръхвъзбуда при жени - запарка с хмелЕдна супена лъжица сухи шишаки от хмел се заливат с 1 чаша вряща вода. Запарва се под капак за 2 часа и се прецежда.
Приема се по 1/2 чаша, 2-3 пъти на ден, последния път - преди лягане.
Рецептата за запарка с хмел...
17 Април
Диабет заплашва работещите на смениДиабет тип 2, наричан още неинсулинозависим диабет, се лекува най-често с диета, прием на лекарствени таблетки и изследване на нивата на кръвна захар....
03 Дек.
Диета за жени за сваляне на коремаДиетата, която лесно се спазва от жените е прословутата диета на Червенкова. С тази диета лесно се топят мазнинките в областта на корема и резултатът се задържа дълго време след спиране на диетата....
09 Март
Здравословни съвети за работещите в офисАко работите например на 10-ия етаж на офис сграда, изкачвайте стълби. Това е важен съвет за работещите в офис, а и за всички останали.
4....
29 Окт.
Три добри диети за жени над 50Dash - диетата ще подобри нивото на кръвната захар и холестерола.
Флекситарианска диета
Тази диета се води като полувегетарианска, защото е предимно на растителна основа....
11 Дек.
Спортове за работещи момичетаЗатова и днес искаме да ви запознаем с няколко спорта за работещи момичета. Те са приятни и ще ви помогнат неусетно да се върнете във форма....
22 Юли
Синовете разболяват работещата си майкаРаботещите жени, които имат синове, били по-застрашени от сърдечни заболявания и смъртоносни сърдечни пристъпи, посочва се във вестник Дейли мейл....
15 Май
Полезна ли е соята за жени?Соята е вид бобово растение, което предлага редица хранителни и вкусови качества. Съставът на соята е богат на микро и макро елементи, както и на витамини от групата B и C. От полезните микро и макро елементи можете да откриете...
25 Май
1
Два часа фитнес на ден за работещите на столХората, чиято работа е постоянно в седнало положение, трябва да се занимават с фитнес поне един час на ден, убедени са тайландски кардиолози.
Според тях това е най-добрият начин за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания...
05 Окт.
1