Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да намалите калориите, които приематеАко промените малките неща в ежедневието си, то можете да намалите калориите, които приемате, и да отслабнете без всякакви мъчения и усилия....
29 Март
Намалете калориите в ориза с кокосово масло!Освен че намалява калориите наполовина, кокосовото масло има множество ползи, които придава на ориза....
04 Януари
Намалете калориите в ориза с този малък трикУчени от Шри Ланка откриха начин, с който могат да бъдат намалени приеманите калории при консумация на ориз....
03 Май
Най-добрата закуска за намаляване на холестерола и изгаряне на калорииТази закуска ще ви помогне да изгорите калории, както и да регулирате кръвната захар и холестерола през целия ден....
20 Май
Намалете калориите с една трета, за да се предпазите от диабетЗа всички останали учените препоръчват да намалят дневния си прием на храна с една трета, да избягват преработени храни и да намалят приема на захари с поне 50%....
15 Февр.
Спирането на солта намалява ли целулита?Спирането на солта намалява ли целулита?
Диетата и спазването на здравословен хранителен режим е от ключово значение за възстановяване еластичността на кожата и премахването на портокаловата кожа....
10 Юли
Правила за ограничаване на калориите- Ограничаването на калориите не означава да спрете да се храните с това, което ви е вкусно – не ограничавайте видове храни, а намалете количеството на храната....
16 Март
Калориите в алкохолаПо един коктейл от споменатите ще ви „накичи” с около 180 калории.
Най-ниско калорични са безалкохолната бира и безалкохолното вино – за питие по 10 – 30 калории....
26 Април
Калориите на храните задължително върху етикетитеКалориите на всяка храна вече задължително се посочват върху етикетите на храните. За момента изискването е прието доброволно....
15 Дек.
Калориите и съставките на фаст фуудЗнаете ли, че разликата в калориите между малките и големите пържени картофи може да е 400, а всъщност броят на калории в една малка порция картофки е 210. Имате ли нужда от тези калории?...
28 Юни
Митове и истини за калориитеИстината е, че като изключите такъв ценен макроелемент като въглехидратите, това автоматично намалява общото потребление на калории....
03 Дек.
2
Сменят етикетите на бирата - показват калориите и мазнинитеНовите етикети ще съобщават освен калориите и съдържанието на мазнини, въглехидрати, протеини и сол в бутилка бира....
27 Юли
Намаляване на симптомите на следродилна депресияНамаляване на симптомите на следродилна депресия
Изключително важно е жената да усеща подкрепата на всички в семейството, за да може да се минимизира вероятността от прояви на следродилна депресия, които са свързани именно...
12 Юни
Хрян за намаляване на холестеролаПо този начин постепенно намалява лумена на съдовете, което води до затрудненото движение на кръвта през тях....
07 Август
Консумацията на ядки намалява смъртносттаПрепоръчително е да консумираме ядките сурови, защото печените съдържат по-малко от полезните вещества, но за сметка на това количеството на калории е по-високо.
Препоръчителната дневна доза е от 30 до 50 грама....
22 Ноем.
Билки за намаляване на апетитаИма и многокомпонентни билкови смеси за намаляване на апетита....
04 Юни
Диета за намаляване на апетитаАко искате да намалите зверския си апетит и да отслабнете, ще трябва да спазвате диетата за намаляване на апетита в продължение на три седмици....
16 Април
Площта на ледниците намалява тревожноПоследните спътникови снимки на Голям Кавказ, изследвани от руски и европейски гласиолози, показват, че общата площ на ледниците му е намаляла от 692 кв.км на 590 кв.км между 1986 г. и 2014 г., предаде ТАСС....
03 Юни
Недостигът на витамини намалява либидотоПо този начин няма да позволим намаляване на сексуалното желание, категорични са специалистите. Освен това ще бъдем здрави и ще имаме тонус, който, както знаете, понякога намалява през ранната пролет....
26 Март
Билки за намаляване на триглицеридитеПовечето специалисти препоръчват нивата на триглицеридите да се свалят чрез цялостна промяна в начин на живот. Двата основни начина, за да се подобри тяхното ниво, са физическите упражнения, натоварването, както и диетата...
10 Дек.
2
Липсата на сън намалява либидотоНаскоро учени достигнаха до извода, че след неспокойна нощ хората приемат през деня средно с 22 % повече калории от нормално....
11 Юни
Тренировка със собствено тегло гори калориитеВсеки път, когато инцидентно се налага да изгорите приетите калории, прилагайте цикъла от упражнения....
22 Април
1
Колко калории изгаряме на денТова колко калории се изгарят на ден се изчислява спрямо няколко от вашите жизнени показатели....
22 Септ.
Храни за намаляване на оксидативния стресВъпреки че пеканите са чудесен източник на здравословни мазнини, те са с високо съдържание на калории, затова е важно да се консумират в умерени количества....
16 Окт.
Диета за намаляване на подкожните мазниниКогато намалите диетата с 300 калории (за жени) и 400 калории (за мъже), можете да поддържате скоростта на метаболизма на достатъчно високо ниво, като продължавате да изгаряте мазнините с бързи темпове....
10 Юни