Какво да ям за здрави нокти?Ако започнете да се храните по-здравословно, резултатите няма да закъснеят. Всички тези храни, освен че ще подсилят и ноктите ви, ще окажат благотворен ефект върху косата ви....
Хапвайте цветя, за да сте здрави! Вижте коиУчените напомнят, че цветята са красиви и добри за храна и притежават вкусови качества, често сходни с моркова или ряпата. Цветовете действат благоприятно на вашето здраве, защото са богати на антиоксиданти....
Съвети за здрави ноктиЗа да изглеждат ноктите ви добре, трябва правилно да се храните. Консумирайте храни за здрави нокти, които съдържат витамини А и В като зелени листни зеленчуци, моркови, зеле, домати, пшенични кълнове, черен дроб....Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите.... Натурални продукти за здрави ноктиЯжте повече храни, които съдържат вещества, които са важни за здравето на ноктите. Ето и няколко добри и натурални продукти за здрави нокти.... Вана за чупливи ноктиСложете сместа в удобен съд и потопете ноктите за 15 минути. Правете ваните 2 пъти седмично за укрепване на чупливите нокти.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины.... Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената.... Кои храни са полезни за ноктитеАко се борите с чупливи или неравни нокти, тялото ви може да ви казва, че имате нужда от повече мазнини. Тук възниква въпросът не трябва ли да се храним без мазнини, ако искаме да сме здрави.... Здрави нокти след лятото: Необходими грижиРъцете и ноктите, подобно на кожата на лицето, са изложени на студеното време почти постоянно. За да издържат и да са винаги здрави и красиви, трябва да ги подготвим.... Никотинова киселина помага за здрави ноктиПри последните проучвания става ясно, че никотиновата киселина е изключително важна и за здравите нокти. Приемана заедно с витамин А и Е, помага дори и за здрава коса.... При чупливи нокти - желатинова баняСлед седмица чупливите нокти ще станат значително по-здрави.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009.... Как да се храня за здраве?Плодовете е по-добре да се хапват, а не да се пият на сок.
Вижте всички рецепти за здравословен живот.... Храни, които може да хапвате късно вечерИма храни, които може да си хапвате нощем с чиста съвест, без да развалите фигурата си. А отгоре на всичко някои от тях дори ще подобрят качеството на съня ви.... Хапвайте стафиди за здрави зъбиИскате ли да имате здрави зъбки, наблягайте на сушеното грозде, известно като стафиди.
Те предотвратяват увреждането на зъбите.... 
Маска за здрави нокти с желатин, мед и лимон
Кои са храните за здрава коса и нокти?
Най-добрите храни за здрави и лъскави нокти
Съвети за здрави нокти
Кои храни може да хапвате на корем, без да пълнеете
Смути със супер храни
Натурални продукти за здрави нокти
Вана за чупливи нокти
Бебешко пюре със супер храни
Кои храни са полезни за ноктите
Здрави нокти след лятото: Необходими грижи
Никотинова киселина помага за здрави нокти
За здрава и красива кожа хапвайте тези храни
Хапвайте червени храни за енергия и здраво сърце
При чупливи нокти - желатинова баня
Защо обичаме да хапваме сладки и мазни храни
Как да се храня за здраве?
Ще имаш здрави коса и нокти само с тези храни в диетата
Храни, които може да хапвате късно вечер
Хапвайте стафиди за здрави зъби
Кои са животните, които хапваме живи?
Топ съвети за здрави и красиви нокти
