Здравословна и вкусна пролетна супаВ подходяща тенджера сипете 1.5 литра вода и поставете на котлона.
Лукът се нарязва на полумесеци като за кавърма и после се накъсва/съблича на отделни парченца.
Морковът се нарязва на ивички. Поставят се във вече...Здравословна и разнообразна пилешка мусакаНе прекалявайте, за да не стане прекалено солено и също така имайте предвид че подправката за филе има и сол и др. подправки!
Пълните с вода или бульон тавата или стъклената купа.... Здравословен и Вкусен КозунакПроверява се с дървено шишче, по него не трябва да остава тесто. Когато придобият златиста коричка се покриват с фолио и се продължава печенето.
След изпичане се намазват със захарен сироп и се поръсват със захар.... Здравословно и вкусно брауни без масло и яйцаЗа съжаление класиката от американската кухня е всичко, но не е част от здравословната диета. По принцип можете да решите: или цяла закуска - или малко брауни. В тази рецепта не се нуждаем от брашно, масло и яйца.... Баница, която не спадаВ киселото мляко сложете содата и бакпулвера да шупне, след което го смесете с яйцата, олиото и брашното. Бъркайте до хомогенна смес без бучици. Отделно натрошете сиренето.
Вземете една кора, намажете с четка с малко масло... Не се отказвайте от мазнините! Вижте защоМазнините са ценна основна съставка на храната на човека. От хранителните вещества и продуктите, които употребяваме, те са най-концентрираната храна. Всеки грам мазнини при изгарянето си дава 9.3 калории.
Мазнините... Пържен ориз не по китайскиОризът се измива и сварява в подсолена вода. След като е готов се изцежда и се измива със студена вода. В тенджера се слага зехтин да загрее.
Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее... Каква е здравословната вечеря?В следващите редове обаче ще ви покажем единствено какво се подразбира под здравословна вечеря, защото често именно неправилното хранене на вечеря води до натрупване на килограми и увеличаване риска от здравословни проблеми... Нека почетем Божията майкаНа днешния ден, 15 август, Православната църква почита един от най-големите християнски празници - Успение Богородично. Според Светото писание това е денят, в който Божията майка на 64-годишна възраст напуска земния живот... Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращиЗа този бананов кекс се пасират бананите, добавят се всички течни съставки при тях, разбърква се добре.
След това се прибавят всички сухи съставки и се бърка до получаване на хомогенна смес.
Диетичният кекс се пече... Да вечерям или не“Да вечерям или не? ! ” – въпрос, който си задават непрестанно милиони хора по света, които се опитват да преборят излишните килограми.... Тиквички, които НЕ замърсяват олиото при пърженеИзмийте и нарежете тиквичката на колелца. Посолете със сол и оставете така за 10- 15 минути, за да се осоли.
Сложете брашното в чиния. Оваляйте всяко едно парченце от двете страни. Изтръскайте от излишното количество.... 
Здравословна и засищаща закуска
Здравословна и лесна закуска
Здравословна и вкусна пролетна супа
Здравословна и разнообразна пилешка мусака
Здравословна и лека вечеря с броколи
Здравословен и Вкусен Козунак
Здравословно и вкусно брауни без масло и яйца
Баница, която не спада
Не се отказвайте от мазнините! Вижте защо
Палачинки, които не се късат
Пържен ориз не по китайски
Идеи за лесна здравословна вечеря
Каква е здравословната вечеря?
Нека почетем Божията майка
Пържен патладжан, който не задържа мазнина
Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращи
Да вечерям или не
Осем съвета за здравословно хранене, когато вечеряте навън
Тесто за мекици, което не задържа мазнина
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнина
Тиквички, които НЕ замърсяват олиото при пържене
