Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Девет храни, които ще ви помогнат да спите добреЕдна от тях е да направите промени в диетата си, като включите в нея повече храни за здрав сън.
Ето деветте храни, които ще подобрят съня ви:
Бадеми
Бадемите са ядки, които имат много ползи за здравето....
29 Март
Шарена пилешка супа против настинки и грипШарената пилешка супа против настинки и грип е готова....
22 Дек.
Да вдигнем имунитета в сезона на настинкитеС настъпването на есента дойде и сезона на настинките и вирусните заболявания. Според повечето специалисти най-добрият метод за борба с тях е превенцията....
18 Окт.
Храни срещу сезонни настинкиРедовното хапване на някои храни обаче може да ви помогне много по-лесно да се справите със сезонните настинки.
Ето кои са най-добрите 10 храни срещу сезонни настинки.
1....
26 Август
Билки, които ще ви помогнат да заченетеБилките са естествените лекарства, дадени ни от природата. Освен за лечение на заболявания те се използват от народната медицина и при проблеми със зачеването.
Частите от някои растения имат ясно изразени благотворни...
08 Окт.
Тези засищащи храни преди обяда ще ви помогнат да не преяждатеЗа да бъдете слаби и здрави, то заложете на тези засищащи храни /в галерията/ в междинната си закуска.
page1....
16 Май
Сутрешни ястия, които ще ви помогнат да отслабнетеНеправилните храни могат да засилят глада и да ви накарат да загубите представа за целите си за отслабване.
От друга страна, яденето на подходящите храни може да ви помогне да отслабнете, като ограничите глада....
04 Март
Страдате от лош дъх! Тези храни ще ви помогнат бързоСпанак
Източник на хлорофил, който ще ви помогне да се отървете от неприятното усещане в областта на устната кухина. Подъвчете няколко свежи листа в продължение на 5-10 минути и ще се почувствате добре....
15 Януари
Забравете за гладуването! Тези летни храни ще ви помогнат да сте в топформаПросто наблягайте на сезонни продукти и резултатите няма да закъснеят. А за да си припомните, кои са най-ефикасните летни храни, които ще ви помогнат да се вталите, разгледайте галерията ни....
21 Април
Съветите, които ще помогнат на успешната ви бременностНе се впускайте в калорични пиршества
Много жени смятат, че щом в тях расте дете, могат да консумират всякакви храни, при това в неограничени количества....
25 Септ.
Вкусни чайове, които ще ви помогнат да отслабнете бързоКитайците в течение на хиляди години използват джинджифила като лекарство против настинки и грип....
28 Юни
4 странни плода, които ще ви помогнат да отслабнетеБоровинките са с високо съдържание на антиоксиданти, но какво ще кажете за суперплодове, които могат да помогнат за предотвратяване на рака или дори да служат като допълнение към лечението му?...
16 Януари
Тези необичайни плодове ще ви помогнат да спрете цигаритеЧервените банани произхождат от Индия и Югоизточна Азия. Плодовете им са подобни на тези на жълтите банани, но са по-малки на размер. Кората им има червено-лилав цвят, а ароматът им наподобява на този на манго. Плодът...
27 Май
Упражненията, които ще ви помогнат да проходите след инсултНово проучване, публикувано в Списани по неврофизиология, установи, че редовното упражняване на ръцете също може да помогне за раздвижване след инсулт....
01 Април
Тези трикове ще ви помогнат да ядете по-малкоСпрете да приемате алкохол по време на вечеря и това ще ви помогне да ядете по-малко./page
page8....
22 Януари
Здравословните храни, които ще ни помогнат да забравим захартаВ горната галерия вижте храните, които ще ви помогнат да откажете захарта....
06 Окт.
12 супер храни, които ви помагат да изгорите мазнинитеЯйцата са високопротеинова храна, която може да помогне за намаляване на глада, повишаване на пълнотата, засилване на изгарянето на мазнини и защита на здравето на сърцето....
17 Април
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
5 кристала, които ще ви помогнат на работното мястоАко работната обстановка ви разстройва или наранява самочувствието ви, носенето на авантюрин може да помогне....
01 Юни
Мъфини Четири сезонаТъй като стандартните тавички за мъфини са за 12 бр - може да ги направите в 4 варианта - да гарнирате с ядки, сушени плодове, свежи плодове и шоколад.
Печем в предварително загрята фурна на 175 градуса за 20 минути....
27 Февр.
Фокача Четири сезонаОтстрани на него поръсете солта, а вътре сипете зехтина, леко затоплената водичка и активираната мая.
Замесете меко тесто, като си добавяте брашно, колкото е нужно, за да не ви лепне по ръцете....
31 Окт.
5
Тези 20 тибетски мъдрости ще ви помогнат да откриете щастиетоНепрекъснато усложняваме живота си, търсейки формули за щастие, успех и любов. А всъщност ключът към всичко това се крие в няколко простички правила, за които ни напомня тибетски монах. Вижте и вие тези принципи, които...
15 Януари
Не можете да спите? Билкови чайове, които ще ви помогнатЧесто срещан проблем в днешно време е този със съня. Напрегнатият начин на живот, динамичното ежедневие и стресът често оставят своя белег върху нас под формата на смущения в съня.
Това от своя страна пък води до редица...
03 Февр.
Акупресурни точки, които ще ви помогнат да заспите по-лесноЕдин от методите, които могат да ви помогнат, е акупресурата. Най-хубавото при нея е, че сами може да я практикувате....
05 Дек.