Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чеснова супа за здраво сърцеЧесновата супа за здраво сърце се поднася гореща, поръсена с пресен магданоз и с филийки препечен пълнозърнест хляб.
Добър апетит!...
15 Януари
За здраво сърце - корен от цикорияПомага за укрепване на сърцето и нормализира кръвообращението....
13 Май
За здраво сърце - отвара от сушени кайсииЗалейте 50 грама натурално изсушени кайсии без консерванти с 1 чаша вряла вод. Оставете да киснат 4 часа и прецедете.
Приемайте по 1/2 чаша от тази отвара за 1 ден за укрепване на сърдечната дейност.
Отварата от сушени...
05 Август
Чай от Канела за здраво сърце и понижаване на холестеролаГрижата за здравето на сърцето е жизненоважна и затова е желателно да приемаме чай от канела, тъй като тя е с доказан ефект върху нивата на липидите и гликемия в организма, като намалява концентрацията им....
05 Април
Здрав сън – здраво сърцеНе можете да имате силно сърце, здрав ум и устойчива нервна система, ако получавате недостатъчно добър и отморяващ сън. Той е повече необходим от храната....
18 Дек.
Храни за здраво сърцеЗдравословното балансирано хранене помага за здраво сърце и намалява риска от инфаркт....
22 Март
Храни за здраво сърцеТези храни са опасни за хората със сърдечно-съдови проблеми и болно сърце.
Полезни за здраво сърце са зеленчуците, плодовете, зърнените и бобови култури....
31 Юли
Храни и навици за здраво сърцеХрани, на които да заложим за здраво сърце
Пресни билки
Пресните билки превръщат много от останалите храни в полезни за сърцето, тъй като заместват солта, мазнините и холестерола....
05 Март
Най-полезните храни за здраво сърцеЗехтинът е и сред най-полезните храни за здраво сърце.
5. Ядки....
03 Юни
Хапвайте червени храни за енергия и здраво сърцеЗатова се препоръчва всеки мъж да яде поне една порция червени храни дневно, ако иска да няма проблеми със здравето на репродуктивната си система....
18 Септ.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Билки за здраво сърцеЗелен чай
Смята се, че зеленият чай намалява холестерола, подобрява здравето на сърцето, подмладява тялото. Зеленият чай се препоръчва да се пие през деня....
20 Май
Билки за здраво сърцеТой влияе пряко и косвено на работата на сърцето и цялата сърдечно-съдова система....
22 Март
Искате здраво сърце – медитирайтеЗа здрав дух и здраво тяло медитирайте поне по 20 минути всеки ден. Хубаво би било медитацията да става във фиксиран от вас час, в който, ако е възможно, никой няма да ви безпокои....
28 Юни
Ферментиралите храни – ползи за здраветоОпитайте, не е трудно, а ползите за здравето от ферментиралите продукти са многобройни!...
02 Окт.
Бебешко пюре със супер храниОтделно обелете и сварете картофа и докато е още топъл, го намачкайте и добавете 10-15 г краве масло.
Рибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре....
02 Януари
Здравото сърце е щедрото сърцеТя може да удължи живота ви и да подпомогне работата на сърцето ви....
11 Февр.
Доматено хапче за здраво сърцеОстава въпросът дали с подходяща диета и прием на повече храни съдържащи ликопен няма да получим същия резултат....
22 Юли
Яжте кайсии за здраво сърце!Това е и причината непрекъснато да се правят проучвания кои продукти са полезни за здравето на нашето сърце и кои не....
01 Юни
Хрупкайте пуканки за здраво сърцеУстановено е, че всички ползи на пуканките се дължат на "учудващо голямото" количество на антиоксиданта полифенол в състава им....
06 Дек.
За здраво сърце използвайте индришеИ всъщност е много ефикасна билка, която се грижи за здравето на сърцето ни - най-важният човешки орган. Ето как можете да го използвате:
1....
14 Ноем.
Доматеният сос гарантира здраво сърцеПроучванията на учените от университета в Барселона са показали, че сосът на основата на домати съдържа 40 антиоксиданти, известни като полифеноли, които предпазват сърцето от т. нар. оксидативен стрес....
21 Ноем.
Похапвайте ядки за здраво сърцеПохапвайте ядки за здраво сърце и вижте други ползи от ядки съществуват.
Ядките могат да помогнат за здравето на сърцето ви чрез намаляване на лошия холестерол....
07 Дек.
Хапвайте просо за здраво сърцеОсвен това изобилства от минерали, като сред най-полезните е магнезият, приемът на който има важно значение за функционирането на сърцето....
21 Февр.
Натурални продукти за здраво сърцеСтуденопресованият зехтин е от голяма полза за сърцето и кръвоносните съдове - има много мононенаситени мазнини. Отказвайки маслото в полза на зехтина, сериозно намалявате холестерола....
20 Юни