7 причини защо да ядете повече аспержиАспержите са с ниско съдържание на калории и са богати на важни витамини, минерали и антиоксиданти.
Тази статия ще ви разкрие 7 ползи за здравето от консумирането на аспержи.
1. Имат много хранителни вещества, но...
Няколко причини да ядете лападПричини да ядете по-често лапад
Ето няколко добри причини защо трябва да включите лапада в менюто си:
- Оказва благоприятно действие при диабет;
- Има детоксикиращ ефект за тялото и организма;
- Подобрява храносмилането...
Шест причини да ядете авокадоИма шест важни причини да ядете авокадо.
Първата от тях е че авокадото е много богато на каротеноиди. Този вкусен и полезен плод съдържа много полезни вещества, които предпазват организма от болести....Целувки с лешници и какаоКогато изстинат, се слепват с течен шоколад и се овалват в шамфъстък нашите целувки с лешници и какао.... Торта с лешници и ягодиДобавя се брашното, млякото и лешниците и всичко се разбърква. Тестото се слага в ринг за торта, постлан с хартия за печене. Белтъците се разбиват на сняг с останалата захар.
Белтъците се размазват и се заглаждат.... Семифредо с лешници и карамелЛешниците се счукват на едро. Захарта за карамела се изсипва в студен тиган и се оставя на слаб огън. Разтопява се до светло кафяв карамел. Добавят се счуканите лешници и всичко се разбърква.... Пъстърва с лешници и беконБеконът се реже на тънки парченца и се запържва с лешниците в останалото масло за 5 минути. Рибата се сервира, като се поръсва с бекон и лешници.... Бисквити с лешници и бананиДобавят се смлените лешници.
Добавя се брашното и се замесва тесто. Разточва се на кора с дебелина 8 милиметра и се изрязват кръгчета.
Нареждат се в тава, намазана с олио. Пекат се 20 минути на 200 градуса.... Мляко от лешници и фурмиМлякото от лешници и фурми може да съхранявате в хладилник най-много 5 дни, най-добре в стъклено шише.... Кекс с лешници и орехиПо желание, след като кексът е охладен, може да се наръси с пудра захар.
Кексът с лешници и орехи е готов.... Пъстърва с лешници и беконЛешниците се натрошават.
Беконът се реже на кубчета. Останалото масло се загрява и в него се пържи беконът и лешниците. Рибата се развива, слага се в чинии и се поръсва с бекона и орехите.... Бонбони с лешници и корнфлейксЗа да се втвърди, я сложете в хладилника да се стегне.
Вземайки от сместа с лъжичка, оформяте топчета и слагате в средата им цял лешник.... Бонбони с лешници и шоколадВ съд разбъркваме смлените лешници с рома и прибавяме разтопените мед и шоколад. Получаваме гладка смес.
Оформяме бонбони и ги овалваме в захар.... Мъфини с лешници и кайсииКъм пресятото брашно добавете лешниците, ванилията и захарта.
В друга купа разбийте яйцето с киселото мляко и олиото.
Оформете кладенче в брашното и сипете вътре течната смес.... Бисквити с лешници и глазураНакрая сипваме и лешниците и замесваме средно твърдо тесто.
Разточваме го на кора с дебелина 0.5 см и изрядваме формички.... Кекс с лешници и глазураВ купа разбиваме омекналото масло със захарта и прибавяме предварително отделените разбити жълтъци, млякото, шоколада, лешниците, брашното, бакпулвера и разбъркваме.... Смути с лешници и сладоледМлякото се загрява, без да кипне, добавят се лешниците и млякото се сваля от котлона.
Охлажда се и се разбива в блендер до пяна заедно с канелата и сладоледа.
Сервира се веднага.... Шоколадови скалички с лешници и малиниСмелете и лешниците на едро. Смесете ги в купа и към тях прибавете маслото, кафето, захарта и рома.
Размесете много добре до хомогенна смес. Оставете в хладилника за 30 минути.... 
Всички добри причини да ядем повече моркови
Няколко причини да ядете люто
Шест причини да ядете авокадо
Целувки с лешници и какао
Торта с лешници и ягоди
Семифредо с лешници и карамел
Пъстърва с лешници и бекон
Бисквити с лешници и банани
Сладкиш с лешници и плодове
Мляко от лешници и фурми
Кекс с лешници и орехи
Пъстърва с лешници и бекон
Бонбони с лешници и корнфлейкс
Бонбони с лешници и шоколад
Мъфини с лешници и кайсии
Бисквити с лешници и глазура
Кекс с лешници и глазура
Смути с лешници и сладолед
Колкото повече тренирате, толкова повече ядете!
Шоколадови скалички с лешници и малини
