Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Започни промяната си със закуската! Виж какво и колко да ядешЗапочни промяната си със закуската! Виж какво и колко да ядеш
29 Август
Слушайте какво ви казва тялото и му давайте храна само когато то я поиска. Напълно е нормално, ако се храните обилно на обяд и вечеря, закуската да е по-малка....
Най-бързото сладко рулоНай-бързото сладко руло
14 Юли
Опитайте и вие най-бързото сладко руло....
Как бързото хранене вреди на организма ни?Как бързото хранене вреди на организма ни?
29 Август
Честата консумация на бързи храни пък води до бързо натрупване на ненаситени мазнини в организма, от което следва повишаване на лошия холестерол. Бързото хранене води и до бързо покачане на теглото....
Хранене при дивертикулит - какво трябва да знаем?Хранене при дивертикулит - какво трябва да знаем?
29 Окт.
Сред храните, които трябва да се избягват при дивертикулит, са пържените храни, пълномаслените млечни продукти и рафинираните зърнени изделия....
Салца за Палео храненеСалца за Палео хранене
26 Юли
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Кето режим на хранене - какво трябва да знаемКето режим на хранене - какво трябва да знаем
13 Март
Всичко това поражда любопитство - какво точно представлява кето храненето; какви са ползите, но и вредите; как се е зародила тази идея и с каква цел?...
Виж тези 10 причини да ядеш повече чушки! Струва сиВиж тези 10 причини да ядеш повече чушки! Струва си
19 Юни
Чушките са богати още на витамини от група В и на РР, затова хора, страдащи от депресия, захарен диабет, отоци, дерматити, както и от отслабване на паметта, безсъние и преумора трябва непременно да ги включат...
Какво обичаш да ядеш, показва какъв сиКакво обичаш да ядеш, показва какъв си
10 Юни
Какво обичаш да ядеш, показва какъв си 1. Крекери Хората, които обожават да си хапват често крекери, са много грижовни и състрадателни....
Бухтички със сирене от детството ниБухтички със сирене от детството ни
28 Август
Пресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата. Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене. Точи се на масата и се реже на ромбоиди. Пържат се в сгорещено...
Какво трябва да е храненето през пролеттаКакво трябва да е храненето през пролетта
10 Април
Трябва да се включват повече продукти, стимулиращи образуването на хормона на удоволствието серотонин и селен и триптофан с доказани антидепресанти свойства....
Храненето след тренировка: Какво трябва да представляваХраненето след тренировка: Какво трябва да представлява
14 Януари
Храненето е важно, защото подпомага за възстановяването и на увредените мускули, и на гликогена. Едновременно с това то подпомага за поддържането на добра фигура. Разбира се, важно е да следим и какво приемаме....
Избери планина! Виж какво трябва да промениш в живота сиИзбери планина! Виж какво трябва да промениш в живота си
22 Август
След това проверете в долните редове какво разкрива вашият избор за поведението ви. Научете кои са най-големите ви грешки и какво трябва да промените....
Избери карта! Виж какво трябва да промениш в живота сиИзбери карта! Виж какво трябва да промениш в живота си
01 Март
Затова пък ние сега ви предлагаме лесен начин да разберете какво трябва да предприемете в бъдеще, за да сте по-щастливи....
Позволи си да ядеш вредни храни, но виж как и кога!Позволи си да ядеш вредни храни, но виж как и кога!
29 Април
Ако имате желание да влезете във форма, но ви мързи да спортувате, е добре да се научите какво и кога можете да похапвате....
Хранене според часа – какво трябва да хапвате и кога?Хранене според часа – какво трябва да хапвате и кога?
25 Август
Нещо изключително интересно – специалистите са определили какви хранителни продукти трябва да консумираме в различните часове от деня....
12 причини, поради които трябва да ядеш повече риба12 причини, поради които трябва да ядеш повече риба
19 Февр.
Помага на спортистите да се възстановят по-бързо Рибата съдържа хранителни вещества, които са изключително полезни за активно спортуващите, за да се възстановят от умората и да се ускорят процесите за възстановяването на...
Виж колко и каква риба трябва да хапваш за седмицаВиж колко и каква риба трябва да хапваш за седмица
09 Юли
Поради значително по-ниското съдържание на съединителна тъкан белтъците на рибата по-лесно се смилат в стомашно-чревния тракт и по-бързо се усвояват....
Избери цвят и виж какво трябва да промениш в себе сиИзбери цвят и виж какво трябва да промениш в себе си
27 Ноем.
Но именно от тях трябва да вземете пример, защото прекалено безотговорното ви поведение скоро може да ви изиграе лоша шега./page page6....
Какво трябва да е храненето според кръвната групаКакво трябва да е храненето според кръвната група
24 Септ.
Какво можете да ядете? Това зависи от вашата кръвна група. Ето какво препоръчват експертите....
Пил си вода с уран? Трябва да ядеш тези храниПил си вода с уран? Трябва да ядеш тези храни
10 Юни
Никола Александров е на мнение, че: Хората от Хасково трябва да спрат да поемат от водата. В момента тяхното здраве не е застрашено, но ако продължат да пият вода с уран, може да получат увреждания....
Как ферментират храните в стомаха ни?Как ферментират храните в стомаха ни?
17 Дек.
С какво обаче толкова вредно ферментирането на храните? Най-общо казано, когато ядем от гореизброените храни, в храносмилателния процес те оставят след себе си материал, с който бактериите да се хранят....
Фамилното хранене намалява депресиятаФамилното хранене намалява депресията
08 Април
Това обаче не означава, че семейното ядене трябва да е сериозна и формално „задължение“. По-просто казано единственото, което децата ще помнят като пораснат от фамилните събирания, са забавните моменти и ритуали....
Бързото дишане вади от депресияБързото дишане вади от депресия
25 Ноем.
От мускулната умора след тренировка ще ви избави бавното дълбоко дишане, от безсънието – активното коремно дишане, от депресията – дълбокото бързо дишане, от раздразнението – повърхностното дишане, от разсеяността и забравянето...
Кажи какво ядеш, за да ти кажа какъв сиКажи какво ядеш, за да ти кажа какъв си
09 Август
От друга страна са тези, предпочитащи по-вегетарианския начин на хранене, залагайки на плодове и зеленчуци. Те имат спокоен и уравновесен характер. Любителите като цяло на мазното са доста пъргави и игриви....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....

Популярни днес

‹›