Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?При преработката му обикновено се използва затопляне, което унищожава тези естествени ензими.
Банани
Бананите са полезни, защото съдържат два ензима, които разграждат комплексните въглехидрати....Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо).... Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера.... Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена.... Kак да си набавим серотонин?Позитивното усещане, което изпитваме, когато сме с близък човек, похапваме шоколад или научим добра новина, се дължи на едно вещество, което мозъкът ни секретира. С тава дума за серотонин или т.нар. хормон на щастие... Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимФитоестрогени- Имат химичен състав, близък до женския полов хормон естроген и се смята, че предпазват от някои видове рак, които са хормоно-зависими, като рак на гърдата и рак на простатата.... ЕнзимиВидове ензими в хранителните продукти
Храносмилателни ензими - растителните храни съдържат много от ензимите, които са необходими на хората за осъществяване на метаболична обмяна.... Холин и инозит - от кои храни да си ги набавим?Можем да си го набавим и от фъстъченото масло. Човек има средна нужда на ден от 250-600 милиграма холин.
Той участва в обмяната на холестерола и мазнините и регулира отлагането на тези вещества в тъканите.... Пай с ралични видове сиренеПлънка: Различните видове сирена, брашното и млякото се слагат в тенджера. Поръсват се в черен пипер и се държи на слаб огън. Прибавят се жълтъците. Белтъците се разбиват на сняг и се прибавят към сместа от сирене.... Как да си набавим биотин?Ролята на витамините за човешкото тяло е добре известна. Набавянето им с храна е основен стремеж при изготвяне на менюто.
Биотин е названието на витамин В7, един от В групата витамини. Той принадлежи към водноразтворимите... Как да си набавим естрогенЕстрогенът представлява цяла група стероидни хормони, които са отговорни за нормалното функциониране на репродуктивната система.
Те имат специална роля за протичането на бременността, поддържат организма на майката... 
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
Как да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно краве сирене
Как да си направим домашно филе Елена
Откъде да си набавим редкия витамин T
Видове пробиотици - как да ги различим?
Как да си набавим натрий?
Kак да си набавим серотонин?
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавим
Психобиотици - какво са и как да си ги набавим
Кои са растителните протеини и откъде да си ги набавяте?
Витамин D: защо ни е нужен и откъде да си го набавим?
Ензими
Липоева киселина - приложение, ползи и откъде да я набавим
Холин и инозит - от кои храни да си ги набавим?
Пай с ралични видове сирене
Най-важните витамини за очите и как да си ги набавим
Как да си набавим биотин?
Как да си набавим естроген
