Овесени ЯдкиОвесените ядки са сърцевината на зърното на овеса. Овесените трици са неговата обвивка....
Диета с овесени ядкиА и не всеки може да оцени по достойнство вкуса на овесените ядки, сготвени с вода, без добавена захар или сол. Иначе един от плюсовете на диетата е, че ако се спазва както трябва, се губи по килограм дневно....
Накарайте овесените ядки да ви станат вкусниМного е лесно и винаги е много вкусно!
Към тях може да добавите също така семена, кокосови стърготини, шоколад, подправки и всичко, което ви допада за първото хранене на деня....
Овесени ядки ПориджЗаливаме овесените ядки с кипяща, подсолена вода, отцеждаме ги и ги сваряваме в млякото до омекване.
Добавяме маслото и намаляваме котлона.
Разбиваме яйцето със захарта и сипваме при овесените ядки....Здравословни десерти с овесени ядкикафява захар, канела на вкус, половин пакетче масло
Начин на приготвяне:
Дъното на малка тавичка се намаслява, след което се поръсва са малко брашно. Отгоре се нареждат нарязаните на резенчета ябълки.... Крекери от овесени ядкиТези чудесни крекери от овесени ядки се поднасят с дипове, разядки или хумус.
Ако се наложи да се съхранят до следващия ден или няколко дни, задължително се прибират в добре затворена херметически кутия.... Бухтички с овесени ядкиВ купичка слагаме овесените ядки, яйцето и ги разбъркваме добре с вилица. Добавяме содата, предварително угасена с киселото мляко.... Тарталети с овесени ядкиВ отделен съд разбъркваме овесените ядки с канелата и солта и към тях добавяме банановата смес и продължаваме да бъркаме отново с обикновена лъжица.... Пасти с овесени ядкиДобавят се овесените ядки и захарта.
Маслото се разтопява заедно с меда, след което се добавя към брашното. Накрая се изсипва и разбитото яйце.
Сместа се изсипва в намазнена тавичка и се пече около 20 минути.... Бухти с Овесени ЯдкиСмесваме киселото мляко, овесените ядки и ваниловата есенция в дълбока купа. Периодично ги разбъркваме за около 10 минути.
Към тях прибавяме яйцето и олиото и разбъркваме добре.... Топчици от овесени ядкиБрашното се пресява и се прибавя в купа към захарта, добавят се всички сухи съставки.
Разбъркват се добре и се прибавя лъжицата течен мед и разтопеното краве масло.
Продуктите се омесват добре.
Оформят се малки... Малини с овесени ядкиСмесете малините с пудрата захар и ги оставете настрана. Сипете млякото с мюслито в друга купа, прибавете меда и разбъркайте.
Разпределете 2/3 от сместа в 4 стъклени чаши (те са с вместимост 225 мл). Отгоре сложете малините... Крекери с овесени ядкиСмесваме брашното, овесените ядки, солта, содата и захарта. Бравим кладенче и в него изсипваме айряна и разтопеното масло.
Замесваме тесто и разточваме на тънко.... Супа от овесени ядкиОвесените ядки изпържваме на слаб огън в маслото.
Разбиват се с малко гореща вода и се заливат с горещото прясно мляко.
Посоляват се и се варят до омекване.... Омлет с овесени ядкиДобавят се овесените ядки и се разбърква добре.
Оставя се за 20-30 минути да омекнат овесените ядки. Може да добавите и други зеленчуци по желание.... Сладки с овесени ядкиОт всички продукти се замесва тесто и се оформят топчета. Пекат се на хартия на 180 градуса. Оставете да престоят малко и поднесете.... Мъфини с овесени ядкиНакрая се добавят орехите (може и без тях, според вкуса) и настърганите ябълки (Разбиват се с вилица или бъркалка, но не и с миксер! ).... Хляб с овесени ядкиНамажете с малко олио и поръсете с фини овесени ядки.
Сложете да се пече в загряна на 180 градуса фурна до готовност.
Готовият хляб вади и се увива в кърпа, докато изстине.... Бисквити от овесени ядкиБъркайте вече с дървена лъжица и добавете сусама, овесените ядки и кокоса и шоколада, натрошен на парченца.
Застелете тава с хартия за печене и загрейте фурната на 180 градуса.... 
Вкусни мъфини с овесени ядки и мед
Овесени ядки Поридж
Здравословни десерти с овесени ядки
Крекери от овесени ядки
Лападник с овесени ядки
Бухтички с овесени ядки
Тарталети с овесени ядки
Пасти с овесени ядки
Бухти с Овесени Ядки
Топчици от овесени ядки
Малини с овесени ядки
Крекери с овесени ядки
Супа от овесени ядки
Омлет с овесени ядки
Сладки с овесени ядки
Мъфини с овесени ядки
Хляб с овесени ядки
Бисквити от овесени ядки
