Еликсир при простудни заболявания на д-р МермерскиЛимонът се измива добре и престоява 1 мин в гореща вода.
Нарязва се и се пасира заедно с кората.
Добавя се сметаната и медът. Разбива се до хомогенност.
Съхранява се в хладилник. Взима се по 1 с.л. на 3 часа....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Лененото масло пази здраветоЛененото масло помага за понижаване на холестерола, участва в регулирането на теглото, благоприятно въздейства на кожата, храни мозъка, подобрява еластичността на кръвоносните съдове, регулира работата на стомашно-чревния...
Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
Очистителна каша на д-р ОзВкусна и здравословна, опитайте Очистителната каша на д-р Оз и няма да сгрешите, след празниците е много полезно за вашето здраве!...Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцетоТайната е в различните видове риба, зеленчуци, пълнозърнести храни и други продукти, на които да се наслаждавате всеки ден. Имайки предвид това, сме съставили списък на 25-те най-добри храни за сърдечното здраве.... Как да се храня за здраве?Пиене на много вода
Водата поддържа здравето и насърчава хидратацията, без да добавя калории към диетата.... Тези храни НЕ се ядат при разстройствоИзбягвайте тежките храни като гъби, независимо от начина на приготвянето им.
Не посягайте и към яйцата. Не е подходящо да ядете колбаси, пастет, наденици и други подобни храни.... Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза.... Плодове с крем карамел на д-р ЙоткерПоставете крем карамела в тава в хладилник за около 3 часа, за да се желира и охлади напълно кремът.
Сервирайте в десертна чиния, като поливате с карамеления сос (карамеленият сос се съдържа в опаковките).... Горчивите храни – балсам за здраветоГорчивите храни могат да се окажат истински балсам за здравето на човек. Според Аюрведа и традиционната индийска медицина всички болести могат да се излекуват чрез въздействие върху вкусовите рецептори на езика.... Ферментиралите храни – ползи за здраветоБързото отстраняване на шлаките има положителен ефект върху здравето на кожата и съдовата система.
Друга причина, че всички започнаха да уважават ферментиралите храни, е тяхната достъпност.... Тези храни укрепват тялотоЗа тези, които имат различни смущения или заболявания в определени органи, природата се е погрижила сама да ни подскаже коя храна за какво помага. Даже много храни външно наподобяват органите, на които помагат.... Кафе от жълъди пази сърцето здравоЛесен начин за укрепване на имунитета са ядките, богати на селен, цинк и мастни киселини.
Ето идея за вкусна и полезна смес: 100 мл сок от алое се смесват с 500 г смлени орехи и 300 г мед. Можете да добавите... Диета Саут Бийч пази сърцето здравоИ за да се постигне намаляване на телесното тегло и укрепване здравето на сърдечно-съдовата система, трябва да се избират най-здравословните продукти.... 
Здравословна закуска на професор Мермерски
Очистителна каша на д-р Оз
Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцето
Как да се храня за здраве?
Тези 5 храни са най-добрите приятели на здравото сърце
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Тези храни НЕ се ядат при разстройство
Салата Преливащи се цветове
Топящ се паниран кашкавал
Плодове с крем карамел на д-р Йоткер
Горчивите храни – балсам за здравето
Ферментиралите храни – ползи за здравето
Кисело мляко и подправки с изумителна полза за здравето
Тези храни укрепват тялото
Тези храни подпомагат кръвосъсирването
Кафе от жълъди пази сърцето здраво
Диета Саут Бийч пази сърцето здраво
Джейми Оливър: Дълголетието се постига с тези храни
