Печени тиквени семки в еър фрайърПечете тиквените семки за 15 мин за 180 °C като през пет минути разбърквайте семките.
При нужда увеличете времето с още пет минути.
Оставете печени тиквени семки в еър фрайър да се охладят преди консумация....
Кекс със слънчогледови семки и морковиПрибавят се морковите, лешниците, слънчогледовите семки и сухите съставки. Размесва се добре. Тестото се прехвърля във формата за печене. Пече се около 70-80 мин. Оставя се кексът да изстине напълно....
Пълнозърнест хляб с тиквени семки в хлебопекарнаСлед последното месене се посипват тиквените семки.
След като хлябът се изпече, го извадете от хлебопекарната, за да не овлажнява.
Пълнозърнестият хляб с тиквени семки в хлебопекарна е готов....
Мляко със семки от пъпешВземат се семките на един пъпеш.(не е от значение сорта му). Поставят се в блендер или кухненски робот и се пасират.
Налива се прясното мляко и отново се пасира.
Поръсва се с подправките и се пасира пак....Сладко от бяло грозде без семки с орехиЗърната се почистват от дръжките.
Сварява се гъст сироп от захарта /като захарта може да се промени според сорта на гроздето и неговата захарност. Oбикновено когато е родило повече и е валяло повече, захарността е по-малка... Салата от цвекло със слънчогледови семки и копърСлънчогледовите семки се изплакват под течаща вода, отцеждат се и се прибавят.
Нарязва се копърът на ситно и също се прибавя. Посоляваме, поръсваме с чесън, изстискваме лимонов сок, шарлан.
Разбъркваме.... Неизвестните ползи от салвиятаЛечебните ползи на салвията са известни от години. Нарежда се сред най-мощните антиоксиданти. Тя има изразено противовъзпалително и кръвосъсирващо действие.... Гроздови семки - ползи и приложениеЗа да извлече тялото на човека повече ползи, според специалистите гроздето е добре да се яде със семената му, ако отсъстват храносмилателни проблеми.... Слънчогледовите семки – ползи и вредиИнтересен факт за ползите от слънчогледовите семена е, че те съдържат 5 пъти повече калий от бананите, 6 пъти повече магнезий от ръжения хляб и повече витамин D от черния дроб на треската.... Ползи от слънчогледовите семки и таханПолзи от слънчогледовите семки
• най-известната полза от слънчогледовите семки е поддържането на добро настроение;
• с високо съдържание на цинк и здравословни мазнини - здравословните мазнини са любимците на сърцето... Ползи от олио от гроздови семкиУ нас най-популярните мазнини за готвене са олиото от слънчогледови семки и зехтинът, който се добива от маслини. Напоследък обаче все по-модерно и известно става олиото от гроздови семки. И има защо.... Тахан от тиквени семки - ползи и приложенияС неочаквано добър вкус и много здравословни ползи ще ви изненада таханът от тиквени семки.
Какви са полезните качества на тахана от тиквени семки?
Всички видове тахан съдържат фибри, протеини и полезни мазнини.... Ползи и приложения на маслото от гроздови семкиВисококачественото масло от гроздови семки съдържа най-малко 92% (до 95%) проантоцианидини - група химични съединения, характерни за екстракта от гроздови семки, които са едни от най-мощните антиоксиданти.... 
Пълнозърнест хляб с тиквени семки и слънчоглед
Мляко със семки от пъпеш
Сладко от бяло грозде без семки с орехи
Салата от цвекло със слънчогледови семки и копър
Тиквени семки и прясно мляко против дребни глисти
Печени слънчогледови семки на микровълнова фурна
Девет здравословни ползи от мащерката
Неизвестните ползи от салвията
Безценните ползи на тиквените семки
Гроздови семки - ползи и приложение
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Неизвестните ползи от маковото семе
Ползи от слънчогледовите семки и тахан
Тиквените семки – неочаквани ползи за здравето
Ползи от олио от гроздови семки
Тахан от тиквени семки - ползи и приложения
Масло от тиквени семки - ползи и приложения
Ползи и приложения на маслото от гроздови семки
Маслото от динени семки и невероятните му ползи
