Диета с варени яйцаПравете салатите ви, без да добавяте олио или сол;
9. Забравете за пържените храни;
10. Ако по някаква причина се е наложило да прекъснете диетата с варени яйца, то след това следва да я започнете наново....
Варени яйца върху канапеВърху всяка от тях се слага по половин варено яйце. Нареждат се в чиния за сервиране и се заливат със соса....
Банички с варени яйцаВ средата на половината от тях се слага по 1 с.л. от ситно нарязани 4 твърдо сварени яйца. Подправят се на вкус със сол и черен пипер. Покриват се с останалите кръгчета и ръбовете се притискат леко....
Салата от варени яйцаЯйцата трябва да са твърдо сварени. Аз ги варя 7 минути.
След като ги сварим ги разрязваме на 6 части. Добавяме олио, оцет, сол и червен пипер - всичко на вкус.
Поднасяме студено....
Ордьовър от варени яйцаПрибавяме майонезата и кетчупа и продължаваме да разбиваме, докато се получи гладък, пухкав сос.
Подправяме с лимоновия сок, стрития чесън и мащерката. С така получения сос заливаме яйцата....Сандвичи с варени яйцаОтгоре подреждаме колелца от варени яйца, поръсваме със сол самардала и червен пипер на вкус.
Украсяваме с листенца магданоз.... Лапад с варени яйцаДръпваме от огъня и прибавяме към миш маша нарязаните на кубчета яйца и ситно нарязаният магданоз.
Лападът с варени яйца е готов.... Баница с варени яйцаДобавяме майонезата и сиренето и разбъркваме. Намазваме с олио кръгла тавичка.
Взимаме си 2 кори и върху тях разпределяме по дължина от плънката. Навиваме на руло и редим в тавичката. Така навиваме всички кори.... Пиленца от варени яйцаС остър нож изрежете дъното на яйцето, за да може да стои изправено.
Направете прорез отгоре, за да поставите приготвените гребени и човки.
Черният пипер боднете за очички, а от червената чушка направете пера.... Карфиол с варени яйцаЛукът се нарязва на ситно и се задушава в останалото растително масло, добавят се доматите, обелени и нарязани на ситно, поръсват се със сол и се задушават, докато останат на мазнината.... Разядка от варени яйцаКъм настърганите яйца прибавяме майонеза (3 с.л.), заквасена сметана (1-2 с.л.), сол на вкус, черен пипер на вкус, лют червен пипер и наситнени връхчета пресен копър.... Варени яйца с майонезаВарените яйца може да се настържат на ренде или да се нарежат на кубчета и да се разбъркат с майонеза.... Пирожки с варени яйцаВ средата на кръгчето поставяме по 1 ч.л. от ситно нарязаните твърдо сварени яйца и похлупваме с друго кръгче, притискаме краищата с помощта на вилица и оставяме да почине за 30 минути.... Банички с варени яйцаВ средата на половината от тях се слага по 1 с.л. от ситно нарязани 4 твърдо сварени яйца. Подправят се на вкус със сол и черен пипер. Покриват се с останалите кръгчета и ръбовете се притискат леко.... Защо да добавим повече лук към вашата диета?Суров лук - вареният лук може и да е здравословен, но суровият е още по-здравословен. Фитонутриентите, които се съдържат в лука, не се поддават на топлинно разграждане, когато се хапва суров лук.... Към кои ястия да добавяме кимионНай-често кимионът се добавя на месни ястия и така любимите кебапчета и кюфтета. Всички колбаси, наденици и суджуци, приготвени у дома, също се подправя с кимион.... 
Ордьовър от варени яйца
Сандвичи с варени яйца
Варени яйца с хайвер
Лапад с варени яйца
Баница с варени яйца
Пиленца от варени яйца
Карфиол с варени яйца
Разядка от варени яйца
Варени яйца с майонеза
Пирожки с варени яйца
Защо да добавим повече лук към вашата диета?
Към кои печива да добавяме сусам?
Към кои ястия да добавяме босилек?
Към какви ястия да добавяме розмарин
Към кои ястия да добавяме естрагон?
Към кои ястия да добавяме кимион
