Откриха идеалната закускаНенапразно класическата закуска в леглото се състои от яйца, портокалов сок и препечени филийки.
По този начин се получава един страхотен микс от въглехидрати, микроелементи, аминокиселини и антиоксиданти....
Забраните на идеалната закускаПреди това, ако ги е налегнал вълчи глад, може да хапнат един сандвич, колкото да залъжат глада. Но има няколко основни забрани на идеалната закуска, която е гаранция за идеален и ползотворен ден....
Кълновете са идеалната закускаКълновете са суперполезна храна и това е известно от десетки години. В реалния живот обаче ги консумират само заклетите вегани и хората, които смятат, че на всяка цена трябва да се хранят здравословно.
Но ако просто...
Сандвичът на смърттаКомбинирайте говеждата кайма, галета, яйце, барбекю сос, сол и черен пипер в купа. Разбъркайте ги добре ръчно.
Формирайте ги на топки малко по-големи от топки за пинг-понг. Поставете ги в хладилника за 10 минути....Това е идеалната закуска срещу стресМакар че палачинки, сервирани с шампанско на морския бряг ни се виждат като идеалната антистрес терапия, учени от университета Харвард са установили, че други храни ще ни направят по-спокойни.... Закуска с киноаВ малка тенджерка изсипвате 1 чаша киноа и 3 чаши вода.
Оставяте да заври, след което намалете огъня до минимум, слагате капак и варите около 20 минути.
След като киноата е готова, я отцедете. Смесете я с другите... Закуска с боровинкиНарязваме хляба на кубчета. Смесваме яйцето, ванилията, канелата и млякото. В порцеланова чаша на дъното слагаме половината от хляба, половината от боровинките и заливаме с половината от сместа.
Повтаряме процедурата... Закуска в кошничкиТази бърза закуска по нищо не отстъпва като вид и вкусови качества.
Питателна, здравословна, чудесно влиза в менюто и като сандвич за училище.... Закуска с каймаЗавивате закуската с кайма като плик за писмо. Нареждате в тава за печене.
Намазвате тестената закуска с жълтък и печете на 180 градуса.
Чудна закуска с кайма за децата!... Закуска с плодовеЗалейте с малко мед и сервирайте закуската с чаша прясно изцеден сок.
Закуската с плодове е много полезна.... Зърнена Закуска С OreoИзсипете зърнената закуска в подходяща купа.
Разбийте млякото, протеина на прах и подсладителя заедно.
Залейте закуската с тях.
Начупете бисквитите Орео.
Гарнирайте отгоре с тях.... Бърза закуска с маслиниРазбих яйцата и добавих киселото мляко с угасения в него бакпулвер. Добавих в купата натрошеното сирене, ситно нарязаните шунка и маслини.
Прибавя се старият хляб, нарязан на малки кубчета или накъсан на ситни трохи и... Диетична закуска с грисСлагате млякото да кипне, добавяте канелата и маслото. Прибавяте грисът и веднага след това подсладителят, който сте счукали на прах.
Бъркате до получаване на гъста смес, като не изчаквате много, за да не да загори.... Бърза закуска с колбасПече се в умерена фурна, докато се разтопи кашкавалът и закуската стане червеникава и хрупкава.... Здравословна закуска с просоПросото се измива и почиства от необелените зрънца. Вари в млякото и водата докато набъбне и се развари.
Към получената каша се добавя бучката масло и се разбърква.... Диетична закуска с кваркОтцедете диетична закуска с кварк много добре и сервирайте по желание с плодово пюре, мед или петмез.... 
Идеалната закуска според зодията
Сандвичът на смъртта
Това е идеалната закуска срещу стрес
Закуска с киноа
Закуска с боровинки
Закуска в кошнички
Закуска с кайма
Закуска с плодове
Зърнена Закуска С Oreo
Лека закуска с извара
Бърза закуска с маслини
Лека закуска с моцарела
Диетична закуска с грис
Бърза закуска с колбас
Здравословна закуска с просо
Диетична закуска с кварк
