Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранете се като японци, за да живеете дълго!Японската кухня е богата откъм вкусове и е доста екзотична. Освен всичко обаче тя е и полезна. Тъй като в менюто на японците присъстват повече зеленчуци, риба и соя, а нивото на мазнините е занижено, придържането...
27 Март
Искате да живеете вечно – яжте Уакаме!Уакаме - това са уникалните японски водорасли на дълголетието. За супи, салати и гарнитури – те подхождат почти на всичко.
В своята същност уакаме представлява микс от разнообразни водорасли. То идва от японската...
31 Януари
Домакинската работа замества целувкатаРезултатите показали, че любимата им домакинска работа и бърсането на прах....
06 Окт.
1
Не смесвайте храните, за да живеете дълго!Те са били изложени на слънце дълго и по този начин в тях са се разградили вредните пестициди, торове и няма да имат нитрати.
Тиквичките са много полезни....
24 Юли
Учени: Пийте кафе, за да живеете дълго!Според американските изследователи в Университета в Южна Калифорния, хората, които пият стандартно или декофеинирано кафе, ще живеят по-дълго от тези, които са отказали напитката....
05 Август
Няколко съвета как да живеете по-дългоГолеми задни части – рецепта за дълъг живот
Изследване на университета в Оксфорд доказа, че жените, имащи крушовидна фигура, живеят по-дълго. Те имат по-развит метаболизъм....
03 Август
Липсата на домакинска работа прави жените дебели?Напредъкът в технологията също така значително е улеснил домакинската работа в сравнение с миналото....
19 Март
Ето каква риба да похапвате, за да живеете дългоПохапвайте ги по-често, за да живеете дълго и пълноценно....
07 Юли
Гладувайте през ден, за да живеете по-дългоМалко хора обаче се доверяват на науката и смятат, че няма да живеят по-дълго, дори и да се лишат от любимите си ястия.
Намаляването на калорийния прием удължава живота, защото забавя клетъчното деление....
01 Юни
Мийте зъбите редовно, за да живеете по-дългоАко искате да живеете по-дълго, просто мийте зъбите си. Редовното миене на зъбите и почистването им с конец удължава живота на хората, застрашени от инфарт, съобщава вестник \"Дейли експрес\"....
07 Септ.
2
Не злобейте и ще живеете дългоИ стигнали до следния извод: дружелюбните оптимисти, усмихнатите, сърдечни и отзивчиви хора живеят много по-дълго, отколкото циничните песимисти....
09 Февр.
4
Обичате лилаво – ще живеете по-дългоАко обичате разходките пеша, също ще изкарате по-дълго време от онези, които ги мързи или предпочитат да се возят. Тридесет минути разходки на ден са достатъчни, за да подобрите работата на сърцето си....
13 Окт.
1
Мини здравословна салата за работаЗдравословна салата, удобен вариант за работа, съобразена с полезния и здравослосвен начин на живот. Приготвянето ѝ е лесно и бързо.
Тиквените семки накисваме от вечерта. Сваряваме киноата в съотношение 1:2....
23 Окт.
2
Козунак с рикота с дълго втасванеОхлажда се в самата форма за 30 минути и след това се изважда пухкавият домашен козунак.
Охлажда се върху решетка козунак с рикота с дълго втасване....
19 Април
1
Ето колко калории горим, докато вършим домакинска работаЗа тези, които не желаят да вършат домакинската работа, знанието, че с тази дейност може да се изгори значително количество калории може да бъде добра мотивация....
20 Януари
Чаша вино ще ви помогне да живеете по-дългоДа, вярно е, че никой не планира да живее вечно, но повечето от нас биха искали да живеят възможно най-дълго. И учените непрекъснато се опитват да открият тайната на дълголетието....
06 Февр.
8 храни, които ви помагат да живеете по-дългоТъмен шоколад
Добрата новина – шоколадът може да ви помогне да живеете по-дълго....
30 Август
Умните живеят по-дългоТой смятал, че за доброто физическо състояние на човек е необходима известна степен на образованост, тъй като тя спомага за дългия живот....
16 Окт.
6
Гените ви решават дали ще живеете дългоТе разработили генетичен модел, с чиято помощ би могло да стане ясно дали човек генетично е предразположен да живее дълго....
06 Юли
1
С домашен любимец ще живеете по-дългоАко искате да задържите младостта по-дълго, консумирайте сушени сини сливи, стафиди, червени и черни боровинки, диви ягоди, пресни сливи, портокали, червено грозде, череши и вишни....
09 Януари
1
Хората живеят по-дълго, ако се чувстват младиДа, хората живеят по-дълго, ако се чувстват млади, категорични са изследователите....
22 Януари
Хората, които се чувстват млади, живеят по-дългоСпоред специалистите това явление е повлияно както от волята за живот, така и от това дали живеем здравословно.
В проучването взели участие 6500 възрастни доброволци....
19 Август
Хранете се като в Япония и Сингапур, и ще живеете дългоКулинарът смята, че някои особености в тези кухни позволяват на жителите на някои народи да са по-здрави и да живеят дълго.
На първо място в листата му е Япония....
01 Февр.
Интелигентните хора живеят по-дългоИнтелигентните хора живеят повече години, твърди ново проучване, публикувано наскоро в Британския медицински справочник....
30 Юли