Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци, че ни липсват витамини и минералиВ студените дни, когато диетата ни е по-еднообразна и бедна на свежи храни, а слънцето все по-рядко се показва, започваме да страдаме от липса на витамини и минерали....
29 Ноем.
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиЗапочнете да следите пицата след 17-18 минути и я извадете в момента, в който Ви харесва на външен вид. Проверете дали основата е добре изпечена....
27 Ноем.
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Възниква въпросът нуждаем ли се от витамини под формата на добавки за лятото, за да сме наистина здрави? Ще проследим какви полезни вещества губим през лятото и по какъв начин....
21 Юни
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DЕто каква е взаимната връзка с всеки от тях.
Магнезий
Магнезий има в най-големи количества в зеленолистните зеленчуци, в различни видове ядки и семена, в пълнозърнестите продукти....
12 Дек.
Какво се яде на ЦветницаТрапезата на Цветница също трябва да бъде празнична и красива, но да видим точно какво може да присъства на нея.
Това е вторият ден от Големия пост, в който е разрешено да се яде риба....
09 Април
Какво може да се яде нощем?Ако трябва да спазваме правилото на здравословното хранене, то нямаме шанс изобщо да вечеряме след шест часа вечерта. Но повечето хора приключват с работния си ден точно тогава и са наистина много гладни.
И ако първите...
14 Дек.
1
Какво се яде на Разпети ПетъкРазпети петък – най-тъжният ден за всички християни. На този ден умира Божият син Иисус Христос. Унижаван, бит в кърви, мъки и страдания той бе разпнат между двама разбойника, за да изкупи греховетена човечеството.
Хрониките...
14 Април
Витамини и минерали в картофитеТе са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...
20 Дек.
Какви витамини се съдържат в билките?Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те....
16 Март
Какви витамини се пият при анемияНай-често липсата е на желязо, витамин В12 и витамин В9.
Липса на желязо - желязодефицитна анемия
Ниските нива на желязо са основна причина за поява на желязодефицитна анемия....
08 Юли
Какви витамини се пият при косопадВитамините, протеините и желязото са тези вещества, които ще запазят косата без косопад и дълго такава, каквато искаме да бъде.
А ето и кои са витамините при косопад, които осигуряват растежа на косата....
26 Февр.
Какви витамини се пият при менопаузаВижте най-добрите витамини при менопауза:
Витамин A
Витамин А спомага за поддържане на здрави кости по време на климактериума....
20 Юли
Какво може да се яде след повръщанеПри повръщане е важно да знаете, че е по-добре да не се стремите да прекъснете процеса веднага, тъй като често човек се чувства по-добре, когато се освободи от погълнатата храна. Ако обаче позивите продължат, можете да опитате...
23 Февр.
Какви витамини има в динята и за какво е полезна?До ден днешен не е известно точно какво е динята: плод или зеленчук.
В началото динята се е смятала за плод, но това обаче не е напълно правилно....
23 Февр.
Липсата на витамини и минерали води до безсъние и лош сънВитамини и минерали, свързани пряко с проблемите със съня
Витамин D
Липсата на витамин D води до проблеми с нощния сън....
16 Април
Когато ни се яде шоколад, ни липсва магнезийАко пък внезапно апетитът ни изчезне, това се дължи на липсата на витамин B1. Той се намира в орехите, семките, черния дроб и вътрешностите на животните, от които стават страхотни мезенца....
13 Август
Псориазис – причини, симптоми и витамин, който ви липсва!Според проучване, витамин D може да има важни имуномодулиращи ефекти при псориазис. Но до 80% от пациентите през зимата и 50 % през лятото, имат дефицит на витамин D....
17 Юли
Какво може да се яде през Великденския ПостВеликденският Пост е най-строгият и най-важният от всички постове. В този период се забранява дори да се пуши и да се пият алкохолни напитки.
Забранява се употребата на продукти с животински произход – месо, риба, мляко...
27 Февр.
4
Какво не трябва да се яде след тренировкаЗа да поддържате фигурата си, не е необходимо само да спортувате редовно, но и да внимавате с храната, която консумирате.
Установено е, че има няколко вида храни, които влияят отрицателно върху здравето и фигурата....
17 Окт.
Шипките - богатство от витамини и минералиЗдравословни ползи на шипките
Друга причина за това ѝ наименование е явното превъзходство спрямо другите билки, плодове и зеленчуци. Тя съдържа в пъти повече натрий, калий, магнезий, фосфор....
02 Окт.
Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40Ето от кои витамини и елементи се нуждаете след 40:
Витамин В12
Той е от съществено значение за нормалното функциониране на мозъка и кръвта....
19 Май
Шок! Ето какво яде Анджелина ДжолиАктрисата Анджелина Джоли от доста време плаши с прекалено слаботелесното си тяло. Днес на бял свят излиза дневното ѝ меню, което се оказа повече от притеснително.
Храната, която Джоли приема през деня, е изпитание...
16 Юни
Какви витамини получаваме от яйцата?Други витамини
Като част от балансирана диета яйцата дават и няколко други важни витамини в по-малки количества. Това включва още витамин А, витамин D, витамин В6 и в по-малки количества витамин Е....
16 Юли