Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Признаци, че ни липсват витамини и минералиПризнаци, че ни липсват витамини и минерали
29 Ноем.
В студените дни, когато диетата ни е по-еднообразна и бедна на свежи храни, а слънцето все по-рядко се показва, започваме да страдаме от липса на витамини и минерали....
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиПица в тава, но това не е пицата на баба Ви
27 Ноем.
Започнете да следите пицата след 17-18 минути и я извадете в момента, в който Ви харесва на външен вид. Проверете дали основата е добре изпечена....
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?
21 Юни
Възниква въпросът нуждаем ли се от витамини под формата на добавки за лятото, за да сме наистина здрави? Ще проследим какви полезни вещества губим през лятото и по какъв начин....
С кои витамини и минерали се комбинира витамин DС кои витамини и минерали се комбинира витамин D
12 Дек.
Ето каква е взаимната връзка с всеки от тях. Магнезий Магнезий има в най-големи количества в зеленолистните зеленчуци, в различни видове ядки и семена, в пълнозърнестите продукти....
Какво се яде на ЦветницаКакво се яде на Цветница
09 Април
Трапезата на Цветница също трябва да бъде празнична и красива, но да видим точно какво може да присъства на нея. Това е вторият ден от Големия пост, в който е разрешено да се яде риба....
Какво може да се яде нощем?Какво може да се яде нощем?
14 Дек.
1
Ако трябва да спазваме правилото на здравословното хранене, то нямаме шанс изобщо да вечеряме след шест часа вечерта. Но повечето хора приключват с работния си ден точно тогава и са наистина много гладни. И ако първите...
Какво се яде на Разпети ПетъкКакво се яде на Разпети Петък
14 Април
Разпети петък – най-тъжният ден за всички християни. На този ден умира Божият син Иисус Христос. Унижаван, бит в кърви, мъки и страдания той бе разпнат между двама разбойника, за да изкупи греховетена човечеството. Хрониките...
Витамини и минерали в картофитеВитамини и минерали в картофите
20 Дек.
Те са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...
Какви витамини се съдържат в билките?Какви витамини се съдържат в билките?
16 Март
Знаете ли обаче, че лечебните растения могат да съдържат и витамини? Ще разгледаме накратко в кои билки се съдържат витамини и какви точно са те....
Какви витамини се пият преди забременяванеКакви витамини се пият преди забременяване
20 Юли
Ето какви витамини се пият преди забременяване!...
Какви витамини се пият при анемияКакви витамини се пият при анемия
08 Юли
Най-често липсата е на желязо, витамин В12 и витамин В9. Липса на желязо - желязодефицитна анемия Ниските нива на желязо са основна причина за поява на желязодефицитна анемия....
Какви витамини се пият при косопадКакви витамини се пият при косопад
26 Февр.
Витамините, протеините и желязото са тези вещества, които ще запазят косата без косопад и дълго такава, каквато искаме да бъде. А ето и кои са витамините при косопад, които осигуряват растежа на косата....
Какви витамини се пият при менопаузаКакви витамини се пият при менопауза
20 Юли
Вижте най-добрите витамини при менопауза: Витамин A Витамин А спомага за поддържане на здрави кости по време на климактериума....
Какво може да се яде след повръщанеКакво може да се яде след повръщане
23 Февр.
При повръщане е важно да знаете, че е по-добре да не се стремите да прекъснете процеса веднага, тъй като често човек се чувства по-добре, когато се освободи от погълнатата храна. Ако обаче позивите продължат, можете да опитате...
Какви витамини има в динята и за какво е полезна?Какви витамини има в динята и за какво е полезна?
23 Февр.
До ден днешен не е известно точно какво е динята: плод или зеленчук. В началото динята се е смятала за плод, но това обаче не е напълно правилно....
Липсата на витамини и минерали води до безсъние и лош сънЛипсата на витамини и минерали води до безсъние и лош сън
16 Април
Витамини и минерали, свързани пряко с проблемите със съня Витамин D Липсата на витамин D води до проблеми с нощния сън....
Когато ни се яде шоколад, ни липсва магнезийКогато ни се яде шоколад, ни липсва магнезий
13 Август
Ако пък внезапно апетитът ни изчезне, това се дължи на липсата на витамин B1. Той се намира в орехите, семките, черния дроб и вътрешностите на животните, от които стават страхотни мезенца....
Псориазис – причини, симптоми и витамин, който ви липсва!Псориазис – причини, симптоми и витамин, който ви липсва!
17 Юли
Според проучване, витамин D може да има важни имуномодулиращи ефекти при псориазис. Но до 80% от пациентите през зимата и 50 % през лятото, имат дефицит на витамин D....
Какво може да се яде през Великденския ПостКакво може да се яде през Великденския Пост
27 Февр.
4
Великденският Пост е най-строгият и най-важният от всички постове. В този период се забранява дори да се пуши и да се пият алкохолни напитки. Забранява се употребата на продукти с животински произход – месо, риба, мляко...
Какво не трябва да се яде след тренировкаКакво не трябва да се яде след тренировка
17 Окт.
За да поддържате фигурата си, не е необходимо само да спортувате редовно, но и да внимавате с храната, която консумирате. Установено е, че има няколко вида храни, които влияят отрицателно върху здравето и фигурата....
Шипките - богатство от витамини и минералиШипките - богатство от витамини и минерали
02 Окт.
Здравословни ползи на шипките Друга причина за това ѝ наименование е явното превъзходство спрямо другите билки, плодове и зеленчуци. Тя съдържа в пъти повече натрий, калий, магнезий, фосфор....
Микс от витаминиМикс от витамини
28 Май
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40
19 Май
Ето от кои витамини и елементи се нуждаете след 40: Витамин В12 Той е от съществено значение за нормалното функциониране на мозъка и кръвта....
Шок! Ето какво яде Анджелина ДжолиШок! Ето какво яде Анджелина Джоли
16 Юни
Актрисата Анджелина Джоли от доста време плаши с прекалено слаботелесното си тяло. Днес на бял свят излиза дневното ѝ меню, което се оказа повече от притеснително. Храната, която Джоли приема през деня, е изпитание...
Какви витамини получаваме от яйцата?Какви витамини получаваме от яйцата?
16 Юли
Други витамини Като част от балансирана диета яйцата дават и няколко други важни витамини в по-малки количества. Това включва още витамин А, витамин D, витамин В6 и в по-малки количества витамин Е....