Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шейк Витамин СШейк Витамин С
01 Август
Шейкът Витамин С е много полезен....
Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?Какъв е препоръчителният дневен прием на кофеин?
24 Април
Безопасният дневен прием на кофеин се определя и от печенето на зърната, сорта на кафето и начина му на приготвяне....
Дневен прием на витамин В5Дневен прием на витамин В5
31 Януари
Препоръчителният дневен прием на витамин B5 за възрастни е 5 милиграма на ден. Количеството може да варира в зависимост от възрастта, пола и цялостното здравословно състояние на човека....
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Препоръчителен дневен прием на витамин СПрепоръчителен дневен прием на витамин С
09 Януари
Тялото приема необходимото му количество, а останалото изхвърля с урината. Все пак е хубаво да спазвате препоръчителният дневен прием на витамин С....
Препоръчителен дневен прием на витамин B6Препоръчителен дневен прием на витамин B6
04 Януари
Препоръчителен дневен прием витамин B6 за възрастни (RDA): ~1.3 мл на ден: Мъже 2. 0 мл; Жени 2. 0 мл; Деца 1. 7 мл; Новородени 0.1-0.4 мл....
Препоръчителен дневен прием на витамин B1Препоръчителен дневен прием на витамин B1
04 Януари
Препоръчителен дневен прием витамин B1 за възрастни (RDA): ~1.2 мл на ден: Мъже - 1. 3 мл; Жени - 1. 0 мл; Деца - 1. 1 мл; Новородени - 50 мл....
Препоръчителен дневен прием на витамин B3Препоръчителен дневен прием на витамин B3
23 Дек.
Препоръчителни дневни дози витамин B3 Деца до 3 години: 2 милиграма дневно; Деца до 8 години: 6 милиграма; При подрастващите до 16 години: 14 милиграма; Мъже: 16 милиграма Жени: 14 милиграма Бременните жени: 18 милиграма...
Препоръчителен дневен прием на витамин B5Препоръчителен дневен прием на витамин B5
17 Дек.
Препоръчителният дневен прием на витамин В5 за бебета от 0 до 6 месеца е 1. 5 мг на ден. При кърмачетата от 7 до 12 месеца дозата е 1.8 мг на ден....
Препоръчителен дневен прием на витамин B9Препоръчителен дневен прием на витамин B9
15 Дек.
Препоръчителен дневен прием на витамин В9 за възрастни (RDA): ~ 400 мл на ден (~ 600 мл на ден за бременни жени)....
Препоръчителен дневен прием на витамин B2Препоръчителен дневен прием на витамин B2
14 Дек.
Какъв е препоръчителният дневен прием на витамин B2? B2 е витамин, който се абсорбира през стените на тънкото черво до кръвта. Оттам той отива до тъканите и в клетъчните ензими на организма ни....
Препоръчителен дневен прием на витамин DПрепоръчителен дневен прием на витамин D
26 Окт.
Препоръчителен дневен прием на витамин D Европейският орган за безопасност на храните, препоръчва 20 г на мл или 50 мл като добра стойност за всички хора....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
05 Февр.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки. Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
Салата Витамина с маслиниСалата Витамина с маслини
03 Март
В купа сложете на един ред настърганото червено цвекло. Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина. Най-отгоре за украса - маслини....
Салата Витамина с кълновеСалата Витамина с кълнове
19 Март
В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка. Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
Маска лице с мед и витамин АМаска лице с мед и витамин А
12 Дек.
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина. Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето. Маската измиваме след 15-20 минути....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодИмунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
30 Март
1
След като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител....
Домашна маска за лице с витамин СДомашна маска за лице с витамин С
23 Юни
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека. Идеалната подмладяваща маска!...
Колко е допустимият дневен прием на всеки изкуствен подсладител?Колко е допустимият дневен прием на всеки изкуствен подсладител?
18 Януари
Учени определят колко от подсладителя, който се изследва, е добре да се приема дневно без рискове. Тази мярка се нарича допустим дневен прием....
Препоръчителен дневен прием на натрийПрепоръчителен дневен прием на натрий
14 Август
В това число – какво е допустимото количество сол, което да приемаме дневно, за да не вредим на тялото си. Противоречия обаче и при тях не липсват – не всеки има нужда от ограничен прием на сол....
Препоръчителен дневен прием на желязоПрепоръчителен дневен прием на желязо
02 Юли
Така няма да се лишават от препоръчителния дневен прием на желязо....
Препоръчителен дневен прием на магнезийПрепоръчителен дневен прием на магнезий
25 Ноем.
В следващите редове ще разгледаме какъв е препоръчителният дневен прием на магнезий за различните възрастови групи....
Препоръчителен дневен прием на калийПрепоръчителен дневен прием на калий
13 Дек.
В следващите редове вижте какъв е препоръчителният дневен прием на калий. Храни, източници на калий Основният източник на калий са плодовете и зеленчуците....
Препоръчителен дневен прием на манганПрепоръчителен дневен прием на манган
11 Дек.
Ето какъв е препоръчителният дневен прием на манган според различните възрастови групи....
Препоръчителен дневен прием на медПрепоръчителен дневен прием на мед
06 Дек.
Препоръчителни дневни дози мед: Деца: 0-6 месеца - 220 mcg 7-12 месеца - 220 mcg 1-3 години - 340 mcg 4-8 години - 440 mcg 9-13 години - 700 mcg 14-18 години - 890 mcg Възрастни - 900 mcg Бременни - 1.000 mcg...

Популярни днес

‹›