Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва.
Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му....
27 Януари
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
29 Април
Салата Здраве с кейлЗаливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).
Сервираме зелената салата свежа.
Салатата Здраве с кейл е много полезна....
17 Май
Яжте храни с бактерии, за да сте здравиКолкото и да е странно, много от нас се хранят не защото са гладни, а защото искат да успокоят нервите си или да възнаградят себе си за нещо. Храната трябва да е пъстроцветна....
16 Окт.
3
Чай от маточина за здрав и спокоен сънПодходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън!
Чудно Вкусно!...
20 Януари
Спорете, за да сте здравиИзбягването на конфликт в повечето случаи водело до развитие на голямо количество негативни емоции, хората в сравнение с други хора, които предпочитали малко да поспорят....
19 Септ.
Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!Ферментиралите храни се получават от сурови храни, които в резултат от самия процес, наречен ферментация, се променят като хранителна стойност, вкус и текстура....
24 Април
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиНе слагаме клеймо да не се ядат тези храни, просто трябва да ги ядете в малки количества и да наблегнете на алкално-формиращите храни (плодове, зеленчуци, растителни храни)....
24 Септ.
6
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна КосаСлед което не трябва да отмивате, оставете отварата да работи за вашата коса....
11 Март
1
Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено...
05 Септ.
Яжте стриди, за да сте здравиИ независимо под каква форма се консумират те, дали печени или сурови, носят редица ползи за човека, особено за здравето на сърдечно-съдовата система и мозъка....
05 Август
Яжте булгур, за да сте здравиБулгурът е особено популярна храна сред вегетарианците. Той има високаенергийна стойност и трябва да намери място и в ежедневното меню на всички онези, които искат да бъдат здрави....
29 Юли
Правете секс, за да сте здравиУчени от Университета \"Уилкс\" в Пенсилвания, САЩ, за пореден път установиха, че сексът е не много, не супер, не свръх, а мегаполезен за здравето. Дори да правите секс веднъж в седмицата, това интимно действие ще ви докара...
16 Май
Проветрявайте жилището, за да сте здравиТой е полезен и помещенията в дома и в работата трябва редовно да се проветряват, за да бъдете здрави....
30 Април
Пийте морс, за да сте здравиКонсумирайте топло или студено.
За приготвянето на ябълко-морковен морс ви трябват 4 чаени чаши вода, 4 кисели ябълки и 500 г моркови, захар или мед на вкус....
21 Март
Какво количество чия трябва да консумираме за деня?Но възниква въпросът, какво количество чия трябва да консумираме за деня....
28 Март
Как да намалим количеството консумирана храна?Когато сипвате храна в голяма чиния, вие може да сипете повече, отколкото трябва да изядете.
Консумирайте здравословни храни, много плодове и зеленчуци....
22 Окт.
Проверете дали сте здравиАко ръцете и стъпалата ви често са хладни, обезателно се консултирайте с лекар....
15 Август
2
Питка за здраве в купа за месенеТази питка за здраве е първият ми опит за месене в купа Таперуер и съм доволна от резултата!
За да се използва качествено, освен с нея е нужно да разполагате и с кухненска везна....
18 Дек.
Зелник по Малко ТърновскиЛападът, нарязан на ситно, запържваме в тиган с олио заедно с настъргания лук. След това в купа смесваме разбитите яйца, раздробеното сирене, лапада и 3/4 от газираната вода.
В намазана тавичка с олио нареждаме отдолу...
05 Март
3
Зелник по Малко ТърновскиЛападът, нарязан на ситно, запържваме в тиган с олио заедно с настъргания лук. След това в купа смесваме разбитите яйца, раздробеното сирене, лапада и 3/4 от газираната вода.
В намазана тавичка с олио нареждаме отдолу...
05 Март
3
Следвайте вкуса си, за да сте здравиВлечението към пушеното месо при хората, които спазват диета, говори за това, че е време в храната да се увеличи количеството мазнини за сметка на плодовете, ядките и растителното масло....
02 Окт.
Пет прегръдки дневно, за да сте здравиСпециалистите препоръчват поне по пет прегръдки дневно, за да сте здрави....
14 Юни
Как да се храня за здраве?Как изглежда здравословната и балансирана диета
Диетолози препоръчват, да се консумират разнообразни здравословни храни всеки ден. Това включва по-често консумиране на растителни храни....
25 Ноем.
За по-здраво сърце консумирайте сиренеПреди три години група от датски учени са провели проучване за това как французите успяват да са толкова здрави и процентът на страна със сърдечно-съдови заболявания е толкова нисък, въпреки че консумират храни с високо съдържание...
20 Май