Суперхрани за деца – каква е тяхната роля?Тези витамини имат общо профилактично действие и укрепват имунната система.
Водата също е важна за малките деца. Като единствена естествена супернапитка, тя е безценна. Много деца обаче не обичат да пият вода....
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
Витамините, важни за кожатаВитамин А
Консумирайте зеле, моркови, спанак, броколи, тиква, за да поглезите кожата си.
Витамин А е смятан за антиоксидант, който играе важна роля върху правилната пигментация на кожата....Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото... Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката... Витамин Е - 6 важни ползиВ следващите редове вижте няколко важни ползи от витамин Е:
Намалява риска от сърдечно-съдови болести - витамин Е е изключително важен за здравето на сърдечно-съдовата система.... Важни витамини във всеки етап от бременносттаВитамини през Седмици 13 - 16 на бременността
В този период най-ценните хранителни вещества за бебето са витамин D и омега-3-мастни киселини. Те са важни за развитието на мозъка и очите.... Траките и тяхната култураСред занаятите, развили се още по тяхно време и познати и до днес, са рударство, металообработване, грънчарство, кожарство и дървообработване.... С кои витамини и минерали се комбинира витамин DОсвен това подпомага витамин D в поддържането на нивата на калций, което е от важно значение за костите.
Витамин К
Този витамин има роля в съсирването на кръвта, сърдечното здраве и здравината на костите и зъбите.... Пирамидите и тяхната лечебна силаПървите фундаментални изследвания на пирамидите са били започнати по заповед на френския император Наполеон Бонапарт по време на Египетския поход през 1799 година.
За да са пълни изследванията, императорът поел към ... Видове супи според тяхната основаАко искаме обаче да ги разделим по отношение на тяхната основа, те обикновено се разделят на зеленчукови, месни, млечни и плодови.... Роля на цветовете за сънищатаСмята се, че от това кои цветове преобладават в сънищата ни зависи друго важно нещо - какво влияние оказва стресът на съдбата ви.... 
Освежаваща зелена салатка с много витамини
Симптоми при недостиг на важни витамини
Витамините, важни за кожата
Шейк за деца с калций и витамини
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Важната роля на ензимите за нашето здраве
Витамин Е - 6 важни ползи
Важни витамини във всеки етап от бременността
Важни витамини и необходимите им дневни дози
Кои витамини са най-важни за подрастващите
Дженифър Анистън се преобрази заради нова роля! Няма да я познаете
Пет важни витамина за превенция на остеопорозата
Повишаване на имунитета по време на кърмене: витамините и тяхната безопасност
Траките и тяхната култура
С кои витамини и минерали се комбинира витамин D
Жизненоважната роля на плацентата
Пирамидите и тяхната лечебна сила
Видовете брашно и тяхната характеристика
Китайски сосове и тяхната употреба
Видове супи според тяхната основа
Роля на цветовете за сънищата
