Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Избягвайте тези съвети за отслабване!Глад
Гладът е най-големия враг и най-грешният съвет за отслабване, който може да последвате....
06 Март
Нестандартни идеи за вкусни сармиЗа плънката са необходими: 1 чаша стар боб, половин чаша ориз, 1 морков, 1 глава лук, 1 яйце, черен пипер, 3 дафинови листа, 30 грама масло, сол на вкус....
11 Окт.
Отслабвайте по-ефективно с плуванеЗнаете ли, че всяко упражнение, които сте направили във вода, е 12 пъти по-ефективно от същото упражнение, извършено извън нея?
Това е така, тъй като водата оказва съпротивление 12 пъти по-голямо от въздуха....
23 Април
Нестандартни методи за отслабванеВ случай че подлагането на различни диети вече ви е омръзнало и искате да опитате нещо ново, за да свалите излишните килограми, вижте предложенията ни за нестандартни методи за отслабване:
1....
26 Февр.
5
Ефективно отслабване с канелаПри много от нас стои въпросът: Как да отслабна бързо и ефективно? Всеки е опитвал какви ли не начини и повечето от тях завършват с йо-йо ефект.
От известно време се говори силно за отслабване с канела....
11 Април
Ефективно отслабване в бедратаКляканията също са ефективен метод за отслабване на бедрата. Правете по три серии по петнадесет клека, като на всеки два дни се опитвайте да ги увеличавате.
При следващото упражнение за бедра застанете прави....
13 Май
Ефективно отслабване във всяка възрастВсеки нов етап от живота на човека го поставя пред нови предизвикателства. Светът се променя, годините минават, а с това и тялото придобива нови форми, налице са и хормонални промени, които могат да докарат човек до лудост...
07 Март
Ефективно отслабване с японска диетаНай-добрият начин за отслабване със сигурност е режимът, в който присъства достатъчно разнообразна храна и в същото време не се прекалява с нищо....
04 Февр.
Ефективно и лесно отслабване с прополисКрасивата и стройна фигура е мечта на всяка жена. Разбира се, постигането ѝ невинаги е възможно или поне невинаги е лесно. Съвременните жени непрекъснато търсят нови начини да свалят излишните килограми и да влязат...
07 Август
Ура - Бързото отслабване е най-ефективноДосега всички диетолози изключваха категорично от теориите си бързото отслабване. Но до днес! Бързото сваляне на излишните килограми се оказа най-ефективно за желаещите да се сдобият с перфектна фигура....
16 Юли
19
Съвети за вкусни салатиПодправете със сол и черен пипер на вкус.
Използвайте пресни листа на млад спанак за направата на вкусна салата с млечен сос....
16 Март
Жените отслабват най-ефективно след раздялаПри мъжете се наблюдава обратната реакция – семейното щастие при силния пол им помага да отслабват....
11 Февр.
Вкусни сокове за отслабванеСок от моркови - може да се пие по всяко време с цел отслабване. Пие се чист сок с чаена лъжица сметана. Твърди се, че смесен с лимонова вода е по-ефективен;
2....
03 Август
Вкусни супи за отслабванеДоматената супа за отслабване също е ефикасна.Необходими продукти: 1 килограм настъргани домати, 300 грама телешко месо, 300 грама картофи, 1 червена чушка, 1 глава лук, сол и черен пипер на вкус, 1 дафинов лист...
02 Април
2
Пригответе вкусна домашна паста с помощта на тези съветиАко спазваме няколко съвета, ще имаме винаги вкусна паста у дома.
Пастата трябва винаги да се вари в подсолена вода, за по-добър вкус, както и само при завряла вода....
19 Юни
Натурални и ефективни чайове за отслабванеЧай от ананас
Ананасът е вкусен и изключително ефективен плод в процеса на отслабване Чайовете от ананас помагат за бързото отслабване благодарение на бромелаин, който стимулира метаболизма и дава усещане за ситост....
18 Април
Ефективни начини за отслабване до лятотоНяма място за отчаяние, защото в следващите редове ще ви представим няколко ефективни начина за отслабване до лятото. Без драстични ограничения в храненето ви или тежки диети....
23 Март
Ефективен воден режим за отслабванеИзвестно е, че топлата вода гори по-бързо мазнините, но студената вода е ефективно средство за отслабване.
Причината е, че тялото отделя повече енергия, за да затопли водата, която навлиза, до необходимата му....
18 Януари
Съвети за бързо и ефективно почистване на тоалетнатаПочистването на банята е сред най-досадните домакински дейности, но за съжаление и това е сред задълженията ни, от които не може да се отървем. Банята е като всяка една стая от дома ни и дори се замърсява доста по-бързо...
27 Април
Съвети за бързо отслабванеНадявам се, че ще използвате тези съвети при планиране на диетата Ви за отслабване....
02 Април
4
Истинските съвети за отслабванеДиетите са един от най-често използваните методи за отслабване. Друг метод е физическата активност. За да подействат мерките за сваляне на килограми обаче, е добре да следваме реалните съвети за отслабване....
28 Февр.
Съвети за здравословно отслабванеЗдравословното отслабване е сред най-разискваните теми в нашето ежедневие. Малко известен е фактът, че в древността този въпрос също е бил повдиган....
29 Януари
Ефективно отслабване с метод EMS от Е-ФитСпециалният метод за трениране EMS не само пести време, а и предлага ефективна и цялостна тренировка на тялото. В същото време има и положителни здравословни ефекти – терапевтични и превантивни....
25 Ноем.
Танци за отслабване - кои са най-ефективни?Тази форма на упражнение изгаря калории много ефективно, докато дори не мислите как се случва това, нямате нужда от симулатори и оборудване - имате нужда само от музика....
27 Март