Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Полезен сладоледОбелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер.
Добавяме и ядките и пасираме.
Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на време разбъркваме за по-гладка консистенция....
Полезен тараторНакиснете слънчогледа за 4-5 часа във вода и изплакнете добре. Смелете в кухненски робот с приблизително същото количество чиста вода, докато се получи гладна смес.
Пригответе всички останали продукти за класически таратор...
Какво съдържа нарът?Какво се съдържа в нара?
- Богат източник на витамин С, витамини от група В, Р, витамин А;
- Съдържа минерали като калий, мед, манган, хром, силиций, магнезий, калций, натрий, желязо....
Полезен пролетен бургерСпанака сложете за 2 минути във вряла вода, след което отцедете, почистете и накълцайте. Картофите се сваряват, след което се белят и настъргват. Тиквичките рендосайте, посолете и оставете да пуснат вода (поне 15 минути)....Полезен пълнен картофИзмийте картофите и ги подсушете. Всеки увийте в добре намазнено алуминиево фолио от вътрешната страна. Сложете картофите да се изпекат в загряна фурна на 200 градуса.
През това време задушете в малко зехтин или олио... Полезен морковен сладкишФурмите се смилат в блендера. Орехите се смилат на брашно. В купа се смесват морковите, фурмите и орехите.
Кокосовото масло се разтапя на водна баня и се добавя към сместа.
Сместа се изсипва в форма за торта. Отгоре... Полезен ябълков сладкишПолезен ябълков сладкиш за любителите на десертите с ябълки.
Разбийте целите яйца или само белтъци с кафявата захар на пухкава пяна.... Полезен спанак с оризСпанака почистих, като използвах и дръжките. Накиснах го в студена вода за 10-15 минути, след което го измих, отцедих и нарязах на средно дебели ивици.
В широка тенджера загрях 5 с.л. олио и 1 с.л. масло. Няма как без... Полезен чийзкейк с тикваНарязваме и обелваме тиквата на средно големи парчета. След което в малка тавичка я подреждаме и наливаме малко вода. Поставяме я във фурната и печем.
След като тиквата е готова, я оставяме да се охлади.
За блата: В... Полезен чай от куркумаФилтрираната вода я слагаме да заври. Когато е готова водата към нея прибавяме куркумата и черния пипер и запарваме за около 5 минути.
След това добавяме 1 ч.л. прясно изцеден сок и наливаме прецедената половина от чая... Нарът спасява от менопаузатаОткрито е също така, че нарът подобрява качеството на съня, защото повече участнички в експеримента са престанали да се оплакват от трудно заспиване.... Полезен ли е кашкавалът?За да разберем полезен ли е кашкавалът или не, то трябва да се запознаем както с неговите качества, така и с начина му на производство, дори ценовата стойност.... Полезен ли е локумътСъвременните изследвания показват, че той е не само вкусен, но и полезен продукт.... Полезен ли е патладжанътПатладжаните са полезни при камъни в бъбреците и подагра.
Патладжаните съдържат никотинова киселина в дози, безопасни за здравето.... Полезен чай от горска ягодаЧудесен и ароматен е вкусът на ягодовия чай, подсладен с цветен мед от диви билки.
Много подходяща напитка за студените зимни дни.
Две супени лъжици ситно нарязани листа и цветчета се заливат с 500 мл кипяща вода.... Какво е полифазен сън и полезен ли е той?За хора на средна и млада възраст, които нямат проблеми със съня, дневният сън е полезен.
Възрастните хора трябва да бъдат по-внимателни с дневния сън. Той е свързан с по-голяма честота на нарушения на нощния сън.... Нарът - благодат за полова мощНа какво се дължи позитивния ефект, който нарът оказва върху мъжете? Плодът съдържа антиоксиданти, които увеличават нивата на азотен окис.... Нарът пази сърцето от инфарктПоради това си свойство нарът предпазва и от високо кръвно налягане, сърдечни атаки и натрупването на лош холестерол.... Полезен домашен какаов сладолед с бананиВ купа намачкваме бананите и добавяме към тях останалите съставки. Разбъркваме много добре и прибираме във фризера за 30-40 минути.
Периодично на 30 минути изваждаме от фризера и разбъркваме.
Когато сладоледът се стегне... Полезен ли е сушеният кокос?Преди да изброим много полезни свойства и предимства на кокоса, нека кажем каква е разликата между сушения и пресния кокос и кой от двата вида е по-удачно е да се консумира.... 
Полезен пролетен бургер
Полезен пълнен картоф
Полезен морковен сладкиш
Полезен ябълков сладкиш
Полезен спанак с ориз
Полезен чийзкейк с тиква
Полезен чай от куркума
Нарът спасява от менопаузата
Полезен ли е кашкавалът?
Полезен ли е локумът
Полезен ли е патладжанът
Полезен бананов кекс с кашу
Полезен чай от горска ягода
Какво е полифазен сън и полезен ли е той?
Нарът пази сърцето от инфаркт
Полезен студен чай от пресен риган
Полезен домашен какаов сладолед с банани
Полезен ли е сушеният кокос?
