Витамини и минерали в картофитеТе са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...Шипките - богатство от витамини и минералиШипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият... Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов... Торта БомбаОставя се една нощ в хладилника сметановата торта, след което се измазва с ванилов крем (готов на прах) и се облепва с орехи (по желание) или се украсява по желание торта Бомба.... Тиквена бомбаКомбинирани тези вкусове на тиквената бомба зареждат сетивата и засищат тялото.... Шоколадова БомбаЗагрейте фурната на 180°C. В дълбок съд на слаб огън разтопете маслото и натуралния шоколад.
Когато шоколадът е почти разтопен, дръпнете от огъня и бъркайте до пълното му разтапяне. Оставете настрани.
В малък съд... Сладоледена бомбаЯгодите се почистват и се измиват, след което се нарязват на тънко. Рулото се нарязва на тънки филийки.
В купа се слага фолио и се маже с масло. Дъното и стените на купата се покриват с парченца руло. Напръскват се с... Портокалова бомбаПортокалите се разполовяват и месестата част се издълбава. Издълбаните половинки се запазват.
Месестата част от портокала се нарязва на кубчета и се слага в купа. Кивито се обелва, нарязва се на кубчета и се прибавя към... Витаминозна бомбаСлед това прецедете сока, който са отделили, смесете го с оцета и го сложете на огъня да кипне.... Пъпешова бомбаПочистете от семките и кората 1 малък и сочен пъпеш, най-добре Медена роса.
Сложете нарязания пъпеш в блендер или кухненски робот. Долейте портокаловия сок, щипка сол и кафявата захар, и едно нарязано неголямо парче джинджифил... Колко калории има в пресните орехи?Въпреки че имат относително висока калорийна стойност, е добре орехите да бъдат неизменна част от менюто ви, защото те са много богати на витамини от групите A, E, B, P, C.... Дюнерите са бомба от мазниниЗа да придобиете представа за огромното количество врагове на тънката талия, които дремят като бомба със закъснител във всеки дюнер, знайте, че максималната дневна норма на мазнините при жените е едва 70 г.... 
Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!
Пресни плодове и зеленчуци вместо изолирани витамини и минерали
С кои витамини и минерали се комбинира витамин D
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?
Витамини и минерали в картофите
Шипките - богатство от витамини и минерали
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?
Витамини и минерали за кости и стави
Витамини и минерали за жените над 40
Признаци, че ни липсват витамини и минерали
Най-важните витамини и минерали за жените
Салата Витамин и протеин
Торта Бомба
Тиквена бомба
Шоколадова Бомба
Сладоледена бомба
Портокалова бомба
Витаминозна бомба
Пъпешова бомба
Колко калории има в пресните орехи?
Дюнерите са бомба от мазнини
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?
Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минерали
