Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословен обяд с пилешко филеНарязваме филето на филийки, овкусяваме с подправките. Печем на тиган от двете страни до готовност, т. е. по около 7-8 минути от всяка страна.
Режем авокадото на полумесеци, доматите също....
24 Февр.
За по-здравословен обяд в училищеВсеки ден изпращаме детето си на училище, но знаем ли с какво се храни то? Когато децата ни са малки, нещата са в нашите ръце....
30 Окт.
Отново на училище: Здравословни идеи в кутията за обяд на детето виПриготвено здравословно
Една малка кофичка обезмаслено кисело мляко, смесено със сушени плодове, е чудесен избор за здравословно лакомство, ако на детето му се прияде нещо сладичко, както и пълнозърнестите мъфини с домашно...
14 Септ.
Здравословен обяд с лапад, яйца и извараСлед това сервираме миш маша, като можем да добавим здравословно оризово или ръжено хлебче.
Здравословният обяд с лапад, яйца и извара е готов....
01 Май
Здравословна закуска за училищеИзвадете и намажете с фъстъченото масло здравословна закуска за училище....
06 Юни
Лесен вкусен и здравословен обядЛесно и бързо можете да приготвите вкусен обяд, който да е в същото време и здравословен. Задължително използвайте зеленчуци, те са гаранция за здравословно хранене....
11 Юни
1
Съвети при избор на училище за дететоПредлагаме ви 3-те най-важни критерии, според които трябва да избирате училище на детето си....
23 Март
Здравословен заместител на сладкитеАко сте страстни почитатели на сладкото сложете и двете лъжици мед вътре във сместа, а след като се изпекат отгоре може да ги намажете и с още една.
Пекат се на 200 градуса в предварително загряна фурна....
15 Окт.
4
Пригответе бърз обяд с картофи за 0 време!брашно, сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне: Картофите минават през микровълновата фурна, след което се нарязват на шайби заедно с киселите краставички и се подреждат в намазнена тава....
23 Окт.
Мъжки обядЗа питките сипваме брашно в купа, добавя се киселото мляко с разбита в него сода за хляб, сол на вкус, но малко, защото има и сирене.
Прибавя се натрошено сирене и олио, замесваме средно меко тесто, да не лепне....
12 Февр.
Семеен обядНарежете лука на ситно и в малко мазнина го запържете. Добавете ориза и разбъркайте.
Щом оризът леко се запържи, сложете червения пипер, чубрицата, черния пипер, сол на вкус и разбъркайте....
28 Окт.
2
Как детето да ходи с желание на училищеАко детето категорично отказва да ходи на училище опитайте са да разберете защо. В крайна сметка това дете е ваше и вие трябва да знаете какъв е правилния подход....
06 Май
Здравословен вариант на бейк ролсПекат се в загрята фурна на 180 градуса.
Здравословният вариант на бейк ролс е готов....
30 Дек.
Вегетариански обяд с броколи и картофи на параМного вкусна гарнитура от картофи и романеско броколи - извънземно красив зеленчук, придаващ необикновен вид на ястието. Здравословно приготвено на пара.
Хрупкаво и ароматно!...
02 Януари
Типичният училищен обяд в 10 страни по светаИталия
Типичният училищен обяд включва рибно филе с рукола, салата капрезе, макарони с доматен сос, хляб и грозде;
2....
05 Окт.
Бърз мъжки обядЛеко навийте на руло и сложете в чиния, с другите яйца процедирайте по същия начин.
Домашната луканка обелете от обвивката и запечете на грил тиган или обикновен....
12 Май
2
Високопротеинов бърз обядПросто, бързо и високо протеинова храна за тези, които са на диета или покачват маса!
Приятен апетит!...
08 Март
Здравословни закуски за работа или училищеВарианти за здравословни закуска за работа или училище
Нарязани зеленчуци или плодове
Изберете не много сочни плодове, за да не цапате ръцете си със сок....
24 Окт.
Ягодов чийзкейк Ро СиБисквитите се смилат в блендер, заливат се с маслото и се слагат на дъното на форма за торта, притискат се леко и се слагат в хладилника да стегнат....
21 Септ.
1
Пържоли Изяж си пръститеПече се отначало на силна фурна и след като заври се намалява температурата и се пече около 2 часа....
10 Февр.
Здравословен десерт с тиква на фурнаПоставете тавичката с десерта в предварително загрята фурна и печете на 180 градуса около 40 минути....
02 Ноем.
2
Здравословен кекс на тиган за диабетициСлед като кексът удвои обема си - можете да усилите степените на котлона (до средно умерен), като го наблюдавате....
04 Януари
1
Как да приготвите нездравословната храна здравословно?Всички храни, приготвени в собствен сос, са много здравословни, а и вкусни.
Нови начини за пържене на храната
За много хора пържената храна е любима. Тя наистина е вкусна, но съвсем нездравословна....
22 Юни