Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Трябва ли да ям жълтъци всеки ден?Дали трябва да ядем жълтъци всеки ден?
Този въпрос сигурно често изниква в главата ви, особено ако имате по-различен режим на хранене. Досещате се, че има хора, които изяждат по едно яйце всяка сутрин, което ги поддържа...
24 Юли
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
30 Окт.
Какво да не ям, за да отслабна?Захарта и всички продукти със съдържание на захар трябва да се използват в ограничени количества. Най-добре е те да се заменят с натурален мед, сушени плодове или малко количество шоколад....
07 Окт.
3
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
18 Март
Как да спра да ям през нощтаНадали не познавате човек, който да се оплаква, че нощно време има неустоимото желание да се разходи до хладилника и да си похапне.
И макар да е всеобщо схващането, че в случая става въпрос само за хора, страдащи от наднормено...
13 Окт.
Какво да ям, когато съм боленНаблягайте на чай от лайка, мащерка, салвия (градински чай), бъз, джинджифил, сладък корен, ехинацея, горски плодове, както и мед, пчелен прашец, лук и чесън....
31 Окт.
Мога ли да ям авокадо при гастрит?Гастритът е сред водещите заболявания на стомашно-чревния тракт. Той се проявява в остра коремна болка вследствие на възпалена стомашна лигавица. Състоянието е излечимо, но ако не се предприемат навременни мерки, то може...
28 Септ.
Каква храна трябва да ям, за да отслабна?Чудесни са и за отслабване, защото съдържат много захар и много фибри. Подобно на ябълките, те задържат храносмилането и с това подпомагат отслабването.
Зеленчуци
Броколи - те съдържат много фибри и протеини....
12 Юни
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
05 Февр.
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Как да сварим лесно кестениВече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
06 Август
Не ям, но не слабея! Защо се случва?Пътят към постигането на желаната фигура е дълъг и труден. Често си го представяме праволинеен – ако се движим в правилната посока, то в крайна сметка ще достигнем до желаната дестинация. В действителност обаче по пътя към...
02 Януари
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)В касерола се изсипва захарта, лимоновата кора и водата. Поставя се на умерен котлон, разбърква се, докато се разтопи захарта и се оставя да ври около 10 мин.
Времето се измерва след завиране....
07 Май
1
Как да си направим домашна юфкаНамалявайте степените, докато не получите желаната от вас дебелината. Хубаво разстелете корите и ги оставете да изсъхнат за около 12 часа.
Начупете юфката и я сложете в голяма тава....
12 Май
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да изсушим домати във фурнатаОвкусете ги със сол и захар.
Сложете ги във фурната на 90 °C да се сушат за около 4-5 часа, докато станат тънки.
Прехвърлете сушените домати в буркани....
07 Юли
Достатъчно ли е да ям месо веднъж в седмицата?Не е достатъчно да ядете месо само веднъж в седмицата. Това означава, по прости сметки, че ще консумирате месно ястие само четири пъти месечно.
Това е твърде малко като честото и може да доведе до появата на някои дефицити...
31 Март
Мога ли да ям маслини при диета за отслабване?С наближаването на лятото и повишаването на температурите все по-критично се вглеждаме в тялото си и виждаме пораженията, които мазната храна и обездвижването през зимата са оставили.
Ето защо трескаво започваме да опитваме...
29 Март
Кулинарна употреба на див ямИзвестен е и като гулия или сладък мексикански картоф и се използва в кулинарията на цяла Южна и Северна Америка като най-обикновен картоф....
26 Август
Как да си направим домашно краве сиренеИ тъй като е около 700 г не стои дълго.
Сухо осоляване - сиренето от всички страни се маже добре със сол. Оставя се да се изцежда, като мазането със сол се повтаря....
20 Дек.
3