Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Примерно меню за Лунна диетаПримерно меню за 6 дена на Лунна диета
Лунната диета започва 3 дни преди Луната да навлезе във фаза пълнолуние и свършва на третият ден от новолунието....
18 Юли
Примерно седмично меню за безглутенова диетаЕто така:
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ден 1
Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко;
Обяд - 100 г пилешко филе, салата, домат (може със зехтин и босилек);
Междинна закуска - 100 г пресни моркови...
03 Дек.
Средиземноморската диета за ендокринно здравеСредиземноморската диета се превърна в предпочитана от хора, които искат да подобрят здравето си и да опитат растителна диета, която не е твърде строга....
22 Септ.
Примерно коледно менюПреди всяка Коледа всяко домакинство пристъпва към трескава подготовка за. Някои семейства правят коледен обяд, а други коледна вечеря. Независимо от това, менюто на Коледа трябва да радва с разнообразие и най-вече меса,...
25 Дек.
Примерно новогодишно менюспециално за вас подготвихме няколко колекции с подбрани рецепти за Нова Година, от които можете да избирате сами:
- предястия и мезета за Нова Година
- основни ястия за Нова Година
- меса и пържоли за Нова Година
- примерни...
31 Дек.
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
29 Април
Примерно меню за 6-седмична диета ШредПримерно меню за 6 седмичната диета Шред
Седмица 1: 6 хранения всеки ден:
4-те основни – по 300 калории всяко
2-те междинни - 100-150 калории всяко
Седмица 2: 6 хранения всеки ден; През нея се активира стопиралия...
04 Юли
Средиземноморска диета за добро здраве и формаДиетата всъщност не е насочена към сваляне на тегло, а към здравословно хранене, което да поддържа тялото здраво, а духът - бодър....
31 Май
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
27 Януари
Примерно меню за КоледаЗа Коледа изненадайте близките си с изискано празнично меню. Салатата от авокадо и сьомга е вкусно начало на празничната трапеза.
Необходими продукти: 2 броя авокадо, 300 грама пушена сьомга, сокът от 1 лимон, 1...
25 Дек.
1
Примерно меню за вечеряПредлагаме ви примерно меню за вечеря, като сме подбрали две менюта с по едно основно ястие. В едното меню има десерт, а другото салата. Ето ги и рецептите:
Започваме с рецептата за салатата....
06 Февр.
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно.
В голяма купа се разбиват яйцата, добавя се натрошеното сирене (използвам...
23 Април
Пеган диетата – позволени храни и примерно менюПеган диетата съчетава и двете. Нейните привърженици твърдят, че тя има само положително въздействие върху здравето....
26 Август
Лятна средиземноморска диета - източник на здраве и дълголетиеПреди 20 години Американският конгрес със специален декрет утвърждава принципите на средиземноморската диета като „златния стандарт" на здравословното хранене....
05 Август
Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.
Изключитено...
05 Септ.
Примерно меню за Бъдни ВечерЗа Бъдни вечер ястията трябва да са нечетен брой и задължително да са постни. Задължително е на трапезата да има питка с късмети, варено жито, чушки пълнени с боб, постни сарми и ошав. Другите постни ястия са...
24 Дек.
2
Примерно меню за рожден денЕто и примерно меню за близки гости, по-подходящо е за зимният период:
1. Салата – подбрали сме салата с кус-кус, варено яйце, кисели краставици, колбас или шунка, сол, черен пипер, малко лимонов сок....
01 Април
1
Примерно меню за разделно храненеЕто и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
02 Юни
10
Примерно меню за празнична вечеряПредстои ви да посрещате гости, а нямате представа с какво да ги очаровате на масата. Ето няколко идеи, с които може да си помогнете.
За да си направите салатата, ще ви трябват няколко тиквички, които се сваряват в...
21 Февр.
Примерно меню за Нова ГодинаНа Нова година трябва да покажете най-доброто от кулинарните си умения и да изненадате и гостите, и близките си с вкусни ястия.
Празничното руло от сьомга за Нова Година
е подходящо за тържествената празнична вечеря....
30 Дек.
Курбан за здраве от СливенскоИзмиваме месото и го заливаме с три литра студена вода. Поставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.
Огънят...
17 Август
Диета с 1000 калории на ден: примерно меню и съветиПримерно меню за диетата 1000 калории
За закуска можете да си приготвите препечена филия със сирене и 1 чаша портокалов сок....
04 Юли