Венцеслав Вълканов
Чирак
Моята стенаРецепти6СтатииСъвети5Коментари93Форумни темиПостове във форума11За менИзпрати съобщениеточки1101
Качихте ли килограми по време на карантината? Как се справихте с тях?Лицеви опори, коремни преси и клякания. Определено помагат.
Споделете коя е любимата манджа от детството ви?Като малък имам спомен че много обичах да си похапвам рибка 
Гафове в кухнятаСложих едно пиле да се пече във фурната. На сутринта забелязахме че фурната още работи. След 8 часа печене беше изсъхнало като чирус
Как ще отслабнем след приключване на пандемията?Спорт! Започваме още от днес. Има стотици упражнения които се изпълняват дори вкъщи.
От няколко месеца се мъча с разделно хранене, но не отслабвамСамо спорт е достатъчно. И здравословно хранене.
Черен списък на храните и хранителните продуктиВсякакъв вид изкуствени разтворими бульони и подправки съдържащи изкуствени овкусители и оцветители. За съжаление много често използвани и в заведения и магазини предлагащи зготвена храна.
И с диета не става! Дайте ми съвет как да стопя сланинкитеМного е важна почивката след фитнес за да се въстановят мускалите.
Приготвяте ли често скара?Напоследък доста често печем месо на уред за здравословно пържене еър-фрайър. Става много лесно и вкусно.
Някой отглежда ли арония?Сравнително лесно за поддръжка. С времето се разраства и дава доста плод. Зрънцата стават едри и хубави. Отлично е за консумация дори само така когато узрее. Има силен вкус така че ще остане и за чай. За сок може би наистина ще са нужни повече от едно храстче.
Как приготвяте мусака?Запържвам всичко но леко за да е по-здравословно. След това във фурната с картофите и става супер. И задължително хубава заливка.