Джинджифилът е билка, известна още като Amomum Zingiber. Използва се под формата на етерично масло от джинджифил, корен от джинджифил, на прах, нарязан, настърган или смлян. Всички тези негови форми го правят полезен продукт.
За да има най-голяма полза от джинджифила от него трябва да се извлече от истинския корен.
Джинджифилът се използва в алтернативната медицина, като средство за лечение на гадене и повръщане след операция, виене на свят, менструални болки, артрит, предотвратяване на сутрешно гадене.
Джинджифилът се използва и за отслабване и за предотвратяване на морска болест. Други употреби, които не са доказани с изследвания, включват внезапна дихателна недостатъчност, алкохолен махмурлук, гадене и повръщане в следствие на химиотерапия, разстроен стомах, висок холестерол, мигрена, мускулни болки след тренировка, ревматоиден артрит, проблеми с преглъщането, загуба на апетит, настинки и други състояния .
Джинджифилът често се продава като билкова добавка. Билковите, здравословни добавки трябва да се купуват от надежден източник, за да е сведен до минимум риска от замърсяване.
Джинджифилът може да бъде чудесно допълнение към много рецепти в кулинарията. Опитайте сосове, супи с джинджифил, салати с джинджифил и други зеленчукови ястия. Може да се използва и в напитки като домашно приготвена вода от джинджифил, чай или дори джинджифилово смути. Популярното златно мляко може да включва и джинджифил, за да му придаде допълнителен противовъзпалителен ефект.
Тези хора, които приемат разредители на кръвта (включително аспирин, ибупрофен и други), някои лекарства за диабет или които са предразположени към камъни в жлъчката, трябва да говорят с лекар преди да ползват джинджифил.
